Herbst School 2024 – Besser und erfüllter leben

Prenditi 4 giorni liberi dalla tua quotidianità per arricchire il tuo pensiero e dare nuovi impulsi alla tua vita

Fall School 2024 a Berlino – Vivi meglio e in modo più appagante

< /p >

Vuoi dare nuovi impulsi alla tua vita? Cerchi risposte alle domande importanti della vita? Vorresti avviare i cambiamenti necessari nella tua vita?

Allora la scuola autunnale di 4 giorni a Berlino è perfetta per te. Durante i quattro giorni emozionanti e penetranti riceverai nuovi e preziosi impulsi con le migliori idee dalla filosofia, psicologia, arte e cultura su aspetti importanti della tua vita:

• Chi sono io?
< li>Come posso creare partnership soddisfacenti e vibranti?
• Come posso prendere buone decisioni?
• Come posso creare legami reali con altre persone?
• Come trovo un significato nella mia vita

Guidato dai nostri docenti esperti e impegnati, il Dr. Jörg Bernardy, Sarah Bhandari e Maria Scholze, puoi pensare intensamente alla tua vita lontano dalla vita di tutti i giorni. Allo stesso tempo, in un'atmosfera riconoscente e divertente, avrai numerose opportunità per scambiare idee intensamente con gli altri partecipanti, avere conversazioni profonde, fare nuove, entusiasmanti conoscenze e, ultimo ma non meno importante, divertirti molto.< p>Le unità tematiche consistono in lezioni frontali, esercitazioni, lavori di gruppo e discussioni. La partecipazione non richiede conoscenze pregresse ed è aperta a tutti. La dimensione del gruppo varia tra circa 15 e 25 persone. La fascia di età è generalmente ampia, il che consente un ricco scambio di esperienze.

La Scuola Autunnale comprende

• 6 unità di workshop tematici comprensive di dispense
• an serata introduttiva con finger food e vino
• serata gioco-confessione
• passeggiata filosofica
• pranzo leggero con conversazione
• bibite analcoliche, frutta e snack durante gli orari del workshop

Contenuti e svolgimento in dettaglio:

Giovedì 31 ottobre con Maria Scholze< / strong>

Dalle 15:30 arrivo presso la sede del workshop

16:00 Il programma inizia con il benvenuto e le presentazioni

16:30 Modulo 1: Abilità sociali: percorsi verso una maggiore connessione

Sfruttare al meglio gli incontri e le relazioni con altre persone è una competenza fondamentale per vivere una vita appagante. Tra le altre cose, esaminiamo come possiamo comunicare meglio con gli altri, come possiamo sperimentare connessioni reali e profonde e quale ruolo importante gioca poterci mostrare vulnerabili.

ca. 19:00 “Speedating” con finger food e vino

Dotato di domande interessanti e insolite, parlerai con gli altri partecipanti in turni che cambiano rapidamente e metterai in pratica l'importante abilità di trasformare le chiacchiere in una conversazione fai discorsi profondi e fai conversazioni che ti arricchiscono e ti rendono felice.

Venerdì 1 novembre con Sarah Bhandari e Maria Scholze< p>09:45 Modulo 2: Chi sono io? Sviluppare la conoscenza di sé

Il percorso verso una vita realizzata inizia con la ricerca della conoscenza di sé. Perché se non conosciamo abbastanza bene i nostri desideri, paure, speranze e pensieri, non sappiamo cosa vogliamo e di cosa abbiamo bisogno. Prendiamo decisioni sbagliate, soprattutto in amore e nel lavoro, e siamo perseguitati da sentimenti repressi e non riflessi che mettono a dura prova il nostro equilibrio emotivo.⁠

Sfortunatamente, è estremamente difficile acquisire consapevolezza di sé. Da un lato perché siamo continuamente bombardati da troppe cose e dall'altro perché siamo molto abili nel nascondere a noi stessi verità spiacevoli e pensieri inquietanti.⁠

13:00 Pausa pranzo< /p>

14.15 Modulo 3: Come prendere buone decisioni

Una vita buona e appagante è una serie di buone decisioni. Per fare ciò, abbiamo bisogno di comprendere i valori e le norme, i conflitti e i desideri che ci influenzano nelle situazioni decisionali. Prendere decisioni sagge significa anche valutare realisticamente la questione di quanto controllo abbiamo realmente nelle situazioni decisionali e prendere coscienza delle varie distorsioni della percezione. Esaminiamo i nostri stili decisionali, spesso inconsci, sulla base di specifiche difficoltà ed esperienze decisionali personali per avere un'idea più chiara di quali preconcetti inconsci possono interferire con la nostra capacità di prendere buone decisioni.

Circa. 18:30 Pausa

20:15 Serata del gioco delle confessioni

Con l'aiuto del gioco delle confessioni di The School of Life, interagiremo in modo giocoso con gli altri partecipanti in piccoli gruppi che cambiano. le nostre vite, i nostri successi, le nostre gioie, le nostre paure e i nostri desideri. La serata - guidata dalla nostra docente Sarah Bhandari - ti incoraggia a rivelare aspetti importanti della tua personalità e a condividere segreti con gli altri rispondendo a domande su carriera, sesso, denaro, relazioni e famiglia in un'atmosfera intima e giocosa. Guarderemo dietro le facciate degli altri e ci renderemo conto di quanto siano normali le nostre preoccupazioni e i nostri pensieri segreti.

Sabato, 2. Novembre con Jörg Bernardy

09:45 Modulo 4: Amore e collaborazione

Am Il terzo giorno esaminiamo la questione di come possiamo avere relazioni di successo. Uno dei più grandi errori che commettiamo nelle relazioni è il presupposto romantico che intuitivamente dobbiamo fare tutto bene in amore e che non possiamo diventare più intelligenti o migliori in questo. Esploreremo come le nostre esperienze passate modellano le nostre relazioni. Impareremo competenze importanti che mantengono viva una relazione e mettono alla prova le nostre attitudini e aspettative nei confronti di una partnership.

13:30 Pranzo leggero con Jörg Bernardy

15:00 Passeggiata filosofica

Dopo un discorso filosofico sui temi della percezione e della consapevolezza, i partecipanti fanno una passeggiata nel quartiere.

Ca. 18:30 Fine

Domenica 3 novembre con Jörg Bernardy

09:15 Modulo 6: Il senso della vita

Sperimentiamo la nostra vita come un successo quando la troviamo significativa. La domanda su cosa rende la vita significativa può essere risolta solo individualmente. Alla fine della Fall School proviamo a identificare le componenti di tale vita e a osservare le differenze tra una vita significativa e una vita felice.

12:15 Pausa pranzo

13:30 riflessione e feedback

Fine 15:00

Voci dei partecipanti sui nostri intensivi di più giorni:

"...infinitamente molti, infinitamente preziosi e conoscenze, ispirazioni e idee diverse - e nuovi contatti con persone incredibilmente buone!"

"GRANDIOS!"

"Trattamento benessere di alta qualità per spirito, mente e cuore"

"Workshop fantastico. Le mie aspettative sono state più che superate"

"... tanta ispirazione e desiderio di conversazioni davvero interessanti, felicità attraverso molta fiducia e connessione tra persone che veramente incontrarsi per qualche giorno "

"Imparato per la vita."

"Un bombardamento di grandi impulsi e idee, un gruppo entusiasmante e insegnanti stimolanti!"

p>

"Quattro giorni di magia. Un mix di conoscenza, scambio, umanità, ispirazione e connessione."

"Cibo per la mente - Cibo per il cuore!"

DOZENS< /strong>

Il Dr. Jörg Bernardy è uno scrittore e filosofo freelance (“L'uomo, la donna, cosa mi rende?”, “Salti filosofici – Pensa per te!”, Beltz & Gelberg At presso l'Università di Design di Karlsruhe, ha lavorato tra gli altri con Peter Sloterdijk e poi ha lavorato per diversi anni per DIE ZEIT. Oggi lavora per “Psychologie aktuell” e ha un proprio blog per news aktuell. Conduce seminari presso la School of Life Berlin e workshop sui temi delle relazioni, della cultura e della conoscenza di sé e modera le discussioni con gli ospiti. La sua ricerca si concentra sulla filosofia dei media, della cultura, della società e dell'estetica. I suoi libri di saggistica illustrati “Penso che sia l'hacking in tempi di breaking taboos" sarà pubblicato nel 2021 e Gelberg) e "Il piccolo stoico quotidiano - 10 regole di serenità per la felicità nella vita" (Gräfe e Unzer).

Sarah Sarita Bhandari è un'allenatrice e facilitatrice sistemica della squadra per la co-creazione e il cambiamento sostenibile a livello individuale, sociale e organizzativo. Ama creare spazi di vera introspezione e autentica unione, in cui l'umanità può rivelarsi sia nella sua fragilità che nella sua genialità e si crea un flusso pulsante di creazione condivisa. Ha costruito le sue basi teoriche come scienziata presso l’Agenzia federale per l’ambiente e l’Istituto di studi avanzati sulla sostenibilità, dove ha studiato i temi del nuovo lavoro, della co-creazione, dell’espansione della coscienza, della società della sufficienza e dell’economia post-crescita. Oggi il soggetto principale della sua “ricerca” è diventato il proprio corpo e la propria mente e si educa regolarmente attraverso allenamenti (ad es. intelligenza somatica, resilienza, ecc.) e attraverso fasi intensive di autoconsapevolezza con soggiorni più lunghi nei centri di meditazione.

< p>Maria Scholze è una filosofa e dirige il programma pubblico presso The School of Life Berlin. Dopo aver studiato filosofia e sociologia a Dresda e Berlino, ha lavorato, tra gli altri, presso il Centro tedesco per le questioni relative all'invecchiamento e al progetto di ricerca DFG “Witnessing”. Ha inoltre tenuto corsi di argomentazione filosofica e di scrittura accademica per studenti di etica presso la Libera Università di Berlino. È particolarmente interessata ai temi dell'età, della fisicità e della vulnerabilità.

Ulteriori informazioni:

Quando: da giovedì 31 ottobre a domenica 3 novembre 2024

Dove: The School of Life Berlin, Lychener Str. 7, 10437 Berlino

Categorie di biglietti:

Prenota molto in anticipo: € 450 IVA inclusa (limitata)

Prenotazione anticipata: 590 € IVA inclusa (limitata)

Standard: 650 € IVA inclusa.

Biglietto per 2 persone: 990 € (495 € a persona)

Vitto e alloggio: i partecipanti sono responsabili del loro arrivo/partenza e del loro alloggio. Bevande alcoliche e snack la 1a e la 2a sera nonché un pranzo leggero il 3o giorno sono compresi nel prezzo. La School of Life offre tè, caffè e bevande durante tutta la giornata. Non sono forniti altri pasti per il pranzo e la cena, ma il quartiere offre numerosi bar e ristoranti per la pausa pranzo.