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IMPACT: Adrenalínový workshop sebaobrany
IMPACT: Workshop adrenalinico di difesa personale
Evento di: ZA SEBA sebaobrana
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti
Informazioni sull'evento
Scenari realistici, tattiche verbali, tecniche fisiche semplici ed efficaci, lavoro sotto l'adrenalina: tutto questo sperimenterai nel nostro workshop IMPACT di tre ore. Imparerai a riconoscere le tattiche predatorie più comuni e ad affrontare vari scontri, ad allentare la tensione, ad allontanarti e a difenderti fisicamente se necessario.
👀 Perché l'allenamento adrenalinico è così importante?
👉 Il corpo reagisce in modo diverso sotto stress: battito cardiaco accelerato, campo visivo ristretto, capacità motorie fini compromesse. IMPACT ti insegna a funzionare in modo efficace anche in queste condizioni.
👉 Le tecniche semplici a riposo cambiano sotto stress. Ecco perché li alleniamo in situazioni il più vicino possibile alla realtà, ma comunque in un ambiente sicuro.
👉 La resistenza allo stress si sviluppa gradualmente: il corpo e la mente smettono di reagire con lo shock e possono agire con maggiore prudenza.
Il seminario è adatto ad adulti e giovani a partire dai 14 anni.
👀 Perché l'allenamento adrenalinico è così importante?
👉 Il corpo reagisce in modo diverso sotto stress: battito cardiaco accelerato, campo visivo ristretto, capacità motorie fini compromesse. IMPACT ti insegna a funzionare in modo efficace anche in queste condizioni.
👉 Le tecniche semplici a riposo cambiano sotto stress. Ecco perché li alleniamo in situazioni il più vicino possibile alla realtà, ma comunque in un ambiente sicuro.
👉 La resistenza allo stress si sviluppa gradualmente: il corpo e la mente smettono di reagire con lo shock e possono agire con maggiore prudenza.
Il seminario è adatto ad adulti e giovani a partire dai 14 anni.