Inhale The Light Breathwork Circle (Members Only)

Il Member Circle di questo mese ti invita a riconnetterti con il potere puro e luminoso del tuo respiro, dove sarai guidato attraverso The Elemental Flow Experience di Vega Del Soul. Questa esperienza di respirazione combina movimenti delicati e stretching, cicli di respirazione con esalazioni prolungate e una meditazione guidata per portarti in uno stato di profondo rilassamento e contemplazione.

È stato scientificamente dimostrato che la respirazione ritmica cambia gli stati delle onde cerebrali da beta a
alfa e persino theta (tra molti altri risultati incredibili). In questo stato di onde cerebrali l'attività cerebrale cambia e consente al partecipante di entrare in uno stato di meditazione più profondo. Questa tecnica di respirazione può aiutarti ad aprire il cuore, rilasciare la tensione energetica e consentirti di connetterti profondamente con te stesso.

Mentre la stagione volge verso l'interno, questo cerchio offre un santuario per riposare, rigenerarsi e riallinearsi con la tua verità interiore. Il respiro diventa medicina: elimina i residui emotivi, espande la consapevolezza e ancorati alla pace.

Aspettati momenti di quiete, ondate di rilascio e un rinnovato senso di chiarezza.
Per favore porta con te acqua, un diario, una maschera per gli occhi, un cuscino e qualcosa di comodo su cui sdraiarti mentre viaggiamo insieme attraverso l'alchimia del respiro.