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Evento di: Westside Lustrous Ladies
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
**Questo non è un evento programmato.**
💥La data e l'ora annotate non si riferiscono a un evento reale!💥
È un'iscrizione per vedere quante donne sono interessate a questo tipo di lezione.
Stiamo esplorando l'idea di utilizzare la sala riunioni A presso la Biblioteca di Beaverton (prenotazione gratuita), dotata di un ampio schermo a discesa. Porterò un proiettore in modo da poter seguire i migliori istruttori di YouTube come:
\*Yoga con Adriene
\*Altri insegnanti di yoga apprezzati
\*Lezioni di Tai Chi
\*Lezioni di stretching
**Come funziona:**
I video vengono riprodotti sul grande schermo
Porta un tappetino da yoga, dei blocchi, ecc.
La stanza può ospitare circa 20 persone sui tappetini (fino a 30 se più ravvicinati)
Opzione: un'ora di yoga seguita da pranzo al sacco insieme
**Tempistiche**:
Se c’è abbastanza interesse, prenoterò la stanza per la nostra prima sessione a dicembre.
**Passaggi successivi:**
Contrassegna te stesso come "partecipante" se sei interessato.
Nei commenti, condividi la frequenza con cui parteciperai (settimanale, a settimane alterne o mensile) e i tuoi orari/giorni preferiti.
Ospiterò nei giorni feriali/diurni. Se qualcuno vuole organizzare serate/fine settimana durante il giorno, il proiettore può essere preso in prestito. La sala A è aperta fino alle 19:00.
Sono graditi suggerimenti per altri esercizi o attività utilizzando il grande schermo.
Amy H.
Organizzatore: La vibrante comunità femminile