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Intensive course of hormonal yoga for women by Dinah Rodrigues
Corso intensivo di yoga ormonale per donne a cura di Dinah Rodrigues
Evento di: Hormonálna jogová terapia - Jana Šrámková
Posizione: PKO, Janka Kráľa 1048, Nitra
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Il corso si svolge il sabato dalle ore 9:00 alle ore 18:30/19:00 con brevi pause ristoro e con una pausa di 30 minuti per un tempo libero personale da poter utilizzare per il pranzo. Poi impareremo l'intera serie di 21 esercizi e tecniche che la terapia yoga ormonale utilizza e rende l'insieme così efficace. Infine, esamineremo più da vicino 10 esercizi antistress per alleviare lo stress dietro lo squilibrio ormonale. A casa, dopo la pratica regolare, l'assemblaggio durerà solo 30-35 minuti.
Il corso a Nitra costa 110 euro, o 115 € se siete interessati ad una registrazione audio di 45 minuti dell'intera scaletta. Il collegamento per i resoconti audio può essere acquistato successivamente per 10 €. Il prezzo per le donne in maternità, pensionate o disoccupate è ridotto. All'interno del corso riceverai anche script stampati con una descrizione dettagliata di tutte le tecniche e gli esercizi del set (oltre a 3 libbre e 10 esercizi antistress), in base ai quali potrai esercitarti autonomamente a casa. È incluso anche un poster colorato (penultimo lato della busta) con gli esercizi fotografati di tutta la formazione con una legenda per esercitarsi più facilmente a casa. Nel prezzo del corso è inclusa anche una lezione di ripetizione online gratuita ("ripetizione" la faccio circa 18-19:00 tramite Msteams una volta a settimana) e se la lezione ti piace, avrai la possibilità di prendere parte a lezioni di ripetizione online pagando un costo di 5 €/lezione o 20 €/5 lezioni (ovvero 4 €/lezione) regolarmente. Tutte le donne dai 14 anni che vogliono migliorare la qualità della propria vita. Il limite massimo di età è illimitato <3
La terapia yoga ormonale elimina naturalmente problemi come la sindrome premestruale (PMS), irregolarità delle mestruazioni, fibromi, cisti ovariche, ovaie policistiche, infertilità, infertilità, transizione prematura, sintomi della menopausa. Instabilità emotiva, irritabilità, sensazione di stress, panico, depressione e indecisione, secchezza urogenitale, perdita di vitalità, emicrania, disturbi della memoria, osteoporosi, incontinenza, sindrome del tunnel carpale, pelle secca, caduta dei capelli, unghie fragili, tiroide insufficiente. Ormoni. In caso di diagnosi in cui non sei sicuro, dovresti consultare il tuo medico con un medico che ti consiglierà se non è desiderabile aumentare la produzione di ormoni femminili. Non si tratta del classico hathajog nella persistenza di posizioni individuali al buio delle candele dietro il suono della musica meditativa, ma di un semplice esercizio che nasce adattando alcune asan yoga come forma dinamica. Si pratica senza musica per concentrarsi meglio sulla circolazione energetica e sull'attivazione delle singole ghiandole per aumentare la produzione ormonale e armonizzarle. Tuttavia, il programma comprende anche tre esercizi rilassanti a fisarmonica in cui ci sdraiamo e così attiviamo e armonizziamo l'energia nelle nostre ghiandole o chakra. [email protected]
* Messaggio FB: https://www.facebook.com/hormonalka
Il corso a Nitra costa 110 euro, o 115 € se siete interessati ad una registrazione audio di 45 minuti dell'intera scaletta. Il collegamento per i resoconti audio può essere acquistato successivamente per 10 €. Il prezzo per le donne in maternità, pensionate o disoccupate è ridotto. All'interno del corso riceverai anche script stampati con una descrizione dettagliata di tutte le tecniche e gli esercizi del set (oltre a 3 libbre e 10 esercizi antistress), in base ai quali potrai esercitarti autonomamente a casa. È incluso anche un poster colorato (penultimo lato della busta) con gli esercizi fotografati di tutta la formazione con una legenda per esercitarsi più facilmente a casa. Nel prezzo del corso è inclusa anche una lezione di ripetizione online gratuita ("ripetizione" la faccio circa 18-19:00 tramite Msteams una volta a settimana) e se la lezione ti piace, avrai la possibilità di prendere parte a lezioni di ripetizione online pagando un costo di 5 €/lezione o 20 €/5 lezioni (ovvero 4 €/lezione) regolarmente. Tutte le donne dai 14 anni che vogliono migliorare la qualità della propria vita. Il limite massimo di età è illimitato <3
La terapia yoga ormonale elimina naturalmente problemi come la sindrome premestruale (PMS), irregolarità delle mestruazioni, fibromi, cisti ovariche, ovaie policistiche, infertilità, infertilità, transizione prematura, sintomi della menopausa. Instabilità emotiva, irritabilità, sensazione di stress, panico, depressione e indecisione, secchezza urogenitale, perdita di vitalità, emicrania, disturbi della memoria, osteoporosi, incontinenza, sindrome del tunnel carpale, pelle secca, caduta dei capelli, unghie fragili, tiroide insufficiente. Ormoni. In caso di diagnosi in cui non sei sicuro, dovresti consultare il tuo medico con un medico che ti consiglierà se non è desiderabile aumentare la produzione di ormoni femminili. Non si tratta del classico hathajog nella persistenza di posizioni individuali al buio delle candele dietro il suono della musica meditativa, ma di un semplice esercizio che nasce adattando alcune asan yoga come forma dinamica. Si pratica senza musica per concentrarsi meglio sulla circolazione energetica e sull'attivazione delle singole ghiandole per aumentare la produzione ormonale e armonizzarle. Tuttavia, il programma comprende anche tre esercizi rilassanti a fisarmonica in cui ci sdraiamo e così attiviamo e armonizziamo l'energia nelle nostre ghiandole o chakra. [email protected]
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