Intuitive Dance

Uno spazio più sicuro per connetterti al tuo corpo in movimento con immagini e ricordi interiori all'interno di una cornice strutturale di impostazioni riflessive e terapeutiche.

Una lezione di improvvisazione guidata che ti invita a esplorare tutti gli stati di essere all'interno di una cornice strutturata, offrendoti la libertà di essere. La lezione è realizzata secondo un processo ondulatorio, che inizia con un ambiente dolce e lento che gradualmente accumula energia fino al picco, prima di ridiscendere nella quiete. La mia narrazione completa la musica attentamente curata, facilitando un'immersione profonda nei tuoi paesaggi interiori e coltivando il dono dell'immaginazione e dell'incarnazione. Incarnare versioni diverse di te stesso, che non hanno spazio nella tua vita quotidiana. Imparare a liberarti dal giudizio nei confronti del movimento e scoprire come il movimento ti fa sentire piuttosto che come appare.

Non è richiesta alcuna esperienza precedente nel movimento, solo un approccio curioso e di mentalità aperta! Ogni lezione è un'esperienza unica, che riflette la tua energia e il tuo umore individuali. Creare un’atmosfera sicura e inclusiva è essenziale: tutti sono i benvenuti. Per arricchire la nostra pratica, concluderemo ogni sessione con uno scambio riflessivo terapeutico. I partecipanti avranno l'opportunità di condividere osservazioni e intuizioni riguardanti i loro modelli di movimento e reazione, promuovendo una più profonda consapevolezza di sé e favorendo le connessioni all'interno del gruppo.
Si prega di notare che l'INGRESSO dello studio si trova al piano inferiore "Gewölberaum" - Ingresso a destra della cappella, e in basso. Questa lezione si svolgerà ogni 2° e 4° venerdì. Iniziamo alle 18:15 e finiamo alle 19:45.

Non vedo l'ora di muovermi con te x VV