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Jeseň v nás
Autunno in noi
Evento di: LeNsom
Posizione: 974 11, Banská Bystrica
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
L'AUTUNNO IN NOI
Quando l'autunno ti invita a casa
Accetta il suo invito
A rallentare, ascoltare, sentire te stesso
Per fare il punto su ciò che è stato creato finora
Lasciare andare ciò che non serve più
Per prepararsi al periodo di nutriente oscurità dell'inverno
Affinché in primavera possa germogliare di nuovo uno nuovo, il tuo
Quando l'autunno ti invita a casa, a casa da te
Lentamente, come la natura autunnale si prepara al sonno invernale, guarderemo dentro noi stessi, accetteremo con gentilezza ciò che ci è stato donato durante l'anno, porteremo l'energia della gratitudine a ciò che abbiamo creato in essa e ci prepareremo per un periodo profondo di oscurità proficua e nutriente.
Lasciati guidare dai semplici esercizi del concetto finlandese 🌲Mente della foresta (tradotto come Mente della foresta) e impara a:
- rallentare e diventare presente
- sintonizzarti con te stesso e la natura
- portare più gratitudine e gentilezza nella tua vita
- aprire spazio alle domande e trovare risposte
- ottenere intuizioni o un diverso punto di vista
- rilassare e armonizzare il sistema nervoso
Tutto questo con l'aiuto di:
🪶esercizi sensoriali
🧘lavoro consapevole con corpo e respiro
🍃 coinvolgimento dell'immaginazione e dell'immaginazione
💐supporto per l'espressione creativa o espressiva nella natura
🤸spazio per una percezione semplice e completa dei tuoi sentimenti, del tuo corpo e della natura selvaggia circostante 🌳
Ci incontreremo domenica 9.11. 2025 alle 13:00 a Banská Bystrica na Sásová nel grande parcheggio in via Pieninská (vicino alla fermata dei mezzi pubblici Magurská).
Devi registrarti in anticipo a [email protected] e poi ti invierò le istruzioni per l'accompagnamento.
Informazioni sull'evento sul sito web: https://lesnimysl.cz/udalost/jesen-v-nas/
Cosa portare con te e con tu?
- È importante un cuscino impermeabile (ad esempio tappetino/cuscino del sedile) su cui puoi sederti o sdraiarti
- Scarpe calde e impermeabili
- Abbigliamento adatto alle condizioni atmosferiche (vestiti caldi, più strati)
- Impermeabile o giacca impermeabile in caso di pioggia
- Prepara qualcosa da bere (idealmente tè caldo)
Ulteriori informazioni su Forest Mind:
Forest Mind è un concetto finlandese di sviluppo personale e cura di sé basati sulle ultime ricerche sulla natura e sulla sua influenza sulla salute e sulla psiche umana. È un ottimo strumento per la cura della salute fisica, emotiva e mentale. Allo stesso tempo, consente un allenamento di resistenza e previene la sindrome da burnout.
Informazioni sul progetto su FB: @LeNsom
Maggiori informazioni su Forest Mind: lesnimysl.cz/slovensko
Forest Mind su FB: @LESNÍ MYSL in Slovacchia
Quando l'autunno ti invita a casa
Accetta il suo invito
A rallentare, ascoltare, sentire te stesso
Per fare il punto su ciò che è stato creato finora
Lasciare andare ciò che non serve più
Per prepararsi al periodo di nutriente oscurità dell'inverno
Affinché in primavera possa germogliare di nuovo uno nuovo, il tuo
Quando l'autunno ti invita a casa, a casa da te
Lentamente, come la natura autunnale si prepara al sonno invernale, guarderemo dentro noi stessi, accetteremo con gentilezza ciò che ci è stato donato durante l'anno, porteremo l'energia della gratitudine a ciò che abbiamo creato in essa e ci prepareremo per un periodo profondo di oscurità proficua e nutriente.
Lasciati guidare dai semplici esercizi del concetto finlandese 🌲Mente della foresta (tradotto come Mente della foresta) e impara a:
- rallentare e diventare presente
- sintonizzarti con te stesso e la natura
- portare più gratitudine e gentilezza nella tua vita
- aprire spazio alle domande e trovare risposte
- ottenere intuizioni o un diverso punto di vista
- rilassare e armonizzare il sistema nervoso
Tutto questo con l'aiuto di:
🪶esercizi sensoriali
🧘lavoro consapevole con corpo e respiro
🍃 coinvolgimento dell'immaginazione e dell'immaginazione
💐supporto per l'espressione creativa o espressiva nella natura
🤸spazio per una percezione semplice e completa dei tuoi sentimenti, del tuo corpo e della natura selvaggia circostante 🌳
Ci incontreremo domenica 9.11. 2025 alle 13:00 a Banská Bystrica na Sásová nel grande parcheggio in via Pieninská (vicino alla fermata dei mezzi pubblici Magurská).
Devi registrarti in anticipo a [email protected] e poi ti invierò le istruzioni per l'accompagnamento.
Informazioni sull'evento sul sito web: https://lesnimysl.cz/udalost/jesen-v-nas/
Cosa portare con te e con tu?
- È importante un cuscino impermeabile (ad esempio tappetino/cuscino del sedile) su cui puoi sederti o sdraiarti
- Scarpe calde e impermeabili
- Abbigliamento adatto alle condizioni atmosferiche (vestiti caldi, più strati)
- Impermeabile o giacca impermeabile in caso di pioggia
- Prepara qualcosa da bere (idealmente tè caldo)
Ulteriori informazioni su Forest Mind:
Forest Mind è un concetto finlandese di sviluppo personale e cura di sé basati sulle ultime ricerche sulla natura e sulla sua influenza sulla salute e sulla psiche umana. È un ottimo strumento per la cura della salute fisica, emotiva e mentale. Allo stesso tempo, consente un allenamento di resistenza e previene la sindrome da burnout.
Informazioni sul progetto su FB: @LeNsom
Maggiori informazioni su Forest Mind: lesnimysl.cz/slovensko
Forest Mind su FB: @LESNÍ MYSL in Slovacchia