Jesenný ayurvédsky detox v kocke - 3-dňový ayurvédsky workshop v RAJ zdravia

Sperimentate la combinazione unica di yoga e ayurveda al RAJ zdravia! Questa volta sull'argomento "Detossinazione ayurvedica autunnale in poche parole" 🍂

Unisciti al nostro seminario ayurvedico di 3 giorni dal 18 al 20 ottobre 2024 condotto dalla docente esperta Šárka Ondrišová e scopri i segreti del corpo e della mente disintossicazione. Ti aspetta una spiegazione completa e comprensibile della teoria dei dosha, che è la chiave per comprendere l'Ayurveda 🌿.

Il programma è destinato a tutti coloro che vogliono:
- sbarazzarsi di stress e relax
- avvia la digestione e migliora il sonno
- calma la mente e migliora la qualità della pelle
- impara a respirare correttamente, medita e muovi il corpo con lo yoga
- comprendere l'Ayurveda come un sistema olistico per una vita più sana 🌸.
< br/>Il seminario include:
• 4 esercizi di yoga/ayuryoga
• Esercizi di yoga facciale
• Esercizi di respirazione - pranayama
• Lezione di massaggio alla testa
• Meditazione e bagno di gong
• 3 lezioni sull'Ayurveda e la disintossicazione autunnale
• Ricette, consigli e trucchi per una corretta alimentazione
• 2 colazioni ayurvediche , pranzi e cene
• 2 ore di benessere e spa

Prezzo:
Biglietto 3 giorni - 18.-20.10.2024 - € 169 (ridotto dall'originale € 199)

Dove: RAJ zdravia, Limbová 1A, Bratislava- Negozianti

Maggiori informazioni: https://booking.rajzdravia.sk/program /calendar/?event=230&id=1847

Prenota il tuo posto ed entra nel mondo dell'armonia e della salute