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Jesenný DETOX s kundalini jogou
DETOX autunnale con il kundalini yoga
Evento di: JINspirace - cesta srdce
Posizione: Štúdio JAKAÍ, Bakošova 1, Bratislava
Discussions and lectures, Health and Wellness
Informazioni sull'evento
🤍 Lezioni regolari di KUNDALINI YOGA a Bratislava / 5/11/2024 - 10/12/2024 🤍
Il periodo autunnale è, secondo i cicli della natura, il periodo ideale per disintossicare il corpo. È durante questo periodo che il nostro corpo è naturalmente predisposto a rilasciare tutto ciò di cui non abbiamo più bisogno, che non ci serve più.
Avremo 6 lezioni, grazie alle quali stimoleremo l'energia in tutto il corpo e nutriremo gli organi più attivi in autunno: polmoni e intestino crasso. Ci concentreremo sulla RESPIRAZIONE, rafforzeremo il punto centrale, supporteremo la DIGESTIONE e l'ESCREZIONE.
Impareremo tecniche che potremo utilizzare ogni volta che ne avremo bisogno. Ci aspettano esercizi di respirazione, lavoro con il corpo fisico, canto di mantra, meditazioni rilassanti e rilassamento finale.
Progettato sia per principianti che per praticanti di yoga avanzati. Non è necessaria alcuna pratica yoga. Tutte le posizioni verranno spiegate e dimostrate durante l'esercizio.
L'esercizio è arricchito con vari aspetti di disintossicazione del corpo:
🕊Rinascita e rigenerazione del corpo
🕊 Padronanza completa del sistema digestivo
🕊Il punto fisso del centro e il suo grande sostegno
🕊La respirazione e la sua importante funzione vitale
🕊L'aspetto giovanile della pelle e i suoi segreti
🕊Costruire resistenza allo stress e pressione
🕊Perfetta comodità di essere e libertà di pensiero
============================ < br/>QUANDO: 5.11.-10.12.2024 (6 lezioni MARTEDÌ)
ORA: 19.15 - 20.30
DOVE: Studio Jakaí, Bakošova 1, Bratislava-Lamač
PREZZO: per 6 lezioni €60 (lezioni individuali €12)
ISCRIZIONI: [email protected]
INSEGNANTE: Silvia Kajanová
=================== ==========
Le lezioni si svolgeranno con un numero minimo di 8 partecipanti.
Per questo motivo è necessario riservare il posto.
Un minimo di 24 ore. non disturbarlo prima della lezione.
L'obiettivo del kundalini yoga è risvegliare il pieno potenziale della coscienza umana. Ciò significa riconoscere la nostra coscienza, sintonizzarla ed espanderla nella coscienza dell'illimitato. Creare la capacità di ascoltare profondamente, coltivare il silenzio interiore e raggiungere prosperità ed eccellenza in tutto ciò che facciamo. Lo condivido con il mondo da 7 anni come docente. Il Kundalini yoga mi ha aiutato a superare un periodo difficile della mia vita e mi ha indirizzato verso uno straordinario percorso di conoscenza. È uno strumento molto potente che può arricchire la vita di ognuno di noi. E sono fermamente convinto che lo sia anche il tuo.
Il periodo autunnale è, secondo i cicli della natura, il periodo ideale per disintossicare il corpo. È durante questo periodo che il nostro corpo è naturalmente predisposto a rilasciare tutto ciò di cui non abbiamo più bisogno, che non ci serve più.
Avremo 6 lezioni, grazie alle quali stimoleremo l'energia in tutto il corpo e nutriremo gli organi più attivi in autunno: polmoni e intestino crasso. Ci concentreremo sulla RESPIRAZIONE, rafforzeremo il punto centrale, supporteremo la DIGESTIONE e l'ESCREZIONE.
Impareremo tecniche che potremo utilizzare ogni volta che ne avremo bisogno. Ci aspettano esercizi di respirazione, lavoro con il corpo fisico, canto di mantra, meditazioni rilassanti e rilassamento finale.
Progettato sia per principianti che per praticanti di yoga avanzati. Non è necessaria alcuna pratica yoga. Tutte le posizioni verranno spiegate e dimostrate durante l'esercizio.
L'esercizio è arricchito con vari aspetti di disintossicazione del corpo:
🕊Rinascita e rigenerazione del corpo
🕊 Padronanza completa del sistema digestivo
🕊Il punto fisso del centro e il suo grande sostegno
🕊La respirazione e la sua importante funzione vitale
🕊L'aspetto giovanile della pelle e i suoi segreti
🕊Costruire resistenza allo stress e pressione
🕊Perfetta comodità di essere e libertà di pensiero
============================ < br/>QUANDO: 5.11.-10.12.2024 (6 lezioni MARTEDÌ)
ORA: 19.15 - 20.30
DOVE: Studio Jakaí, Bakošova 1, Bratislava-Lamač
PREZZO: per 6 lezioni €60 (lezioni individuali €12)
ISCRIZIONI: [email protected]
INSEGNANTE: Silvia Kajanová
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Le lezioni si svolgeranno con un numero minimo di 8 partecipanti.
Per questo motivo è necessario riservare il posto.
Un minimo di 24 ore. non disturbarlo prima della lezione.
L'obiettivo del kundalini yoga è risvegliare il pieno potenziale della coscienza umana. Ciò significa riconoscere la nostra coscienza, sintonizzarla ed espanderla nella coscienza dell'illimitato. Creare la capacità di ascoltare profondamente, coltivare il silenzio interiore e raggiungere prosperità ed eccellenza in tutto ciò che facciamo. Lo condivido con il mondo da 7 anni come docente. Il Kundalini yoga mi ha aiutato a superare un periodo difficile della mia vita e mi ha indirizzato verso uno straordinario percorso di conoscenza. È uno strumento molto potente che può arricchire la vita di ognuno di noi. E sono fermamente convinto che lo sia anche il tuo.