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Jivamukti Master Class s Annou Ribanskou
Masterclass Jivamukti con Anna Ribanska
Evento di: Jógovna
Posizione: Jógovna, Jindřišská 901, Praha 1
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
La lezione di Jivamukti Yoga presenta insegnamenti di yoga classici per la persona moderna, che possono essere praticati dentro e fuori dal tappetino. Ogni mese attingiamo al tema del saggio del mese, che è collegato al canto e al suonare l'armonium (mantra in chat); lavoro sul respiro (pranayama); sequenze fluide e ponderate in stile vinyasa; una playlist tematica, accuratamente selezionata e pompata; assiste nelle posizioni; rilassamento (savasana) e meditazione. Tutto questo è ciò che rende le lezioni di Jivamukti Yoga quello che sono. Profondo e allo stesso tempo giocoso con un unico obiettivo, raggiungere lo Yoga come stato.
Ogni lezione comprende cinque importanti principi su cui si basa il metodo Jivamukti Yoga durante la pratica dentro e fuori dal tappetino:< br/>
1. Ahimsa (non violenza)
2. Bhakti (devozione)
3. Nada (musica)
4. Dhyana (meditazione)
5. Shastra (antichi testi filosofici e pratici)
Che tu sia un principiante, confuso sulla differenza tra vrkshasana (posizione dell'albero) e shirshasana (verticale sulla testa), o un praticante avanzato che può mettere entrambi i piedi dietro le quinte , Le lezioni aperte di Jivamukti Yoga ti accolgono calorosamente poiché sono aperte a praticanti di tutti i livelli (e a tutti gli esseri). Anche così, gli studenti al livello iniziale dovrebbero sapere che non sempre c'è spazio nelle lezioni per spiegare tutte le asana e le transizioni in grande dettaglio; raccomanda pertanto agli studenti che iniziano di frequentare fin dall'inizio lezioni adatte ai principianti.
Ogni lezione comprende cinque importanti principi su cui si basa il metodo Jivamukti Yoga durante la pratica dentro e fuori dal tappetino:< br/>
1. Ahimsa (non violenza)
2. Bhakti (devozione)
3. Nada (musica)
4. Dhyana (meditazione)
5. Shastra (antichi testi filosofici e pratici)
Che tu sia un principiante, confuso sulla differenza tra vrkshasana (posizione dell'albero) e shirshasana (verticale sulla testa), o un praticante avanzato che può mettere entrambi i piedi dietro le quinte , Le lezioni aperte di Jivamukti Yoga ti accolgono calorosamente poiché sono aperte a praticanti di tutti i livelli (e a tutti gli esseri). Anche così, gli studenti al livello iniziale dovrebbero sapere che non sempre c'è spazio nelle lezioni per spiegare tutte le asana e le transizioni in grande dettaglio; raccomanda pertanto agli studenti che iniziano di frequentare fin dall'inizio lezioni adatte ai principianti.