Jóga a brunch

Ancora una volta dopo un anno c'è un'altra lezione con il brunch! 🙂 Puoi guardare con ansia il flusso del respiro con gli elementi della mobilità e gli elementi che costruiscono la forza. Per prima cosa ci rendiamo conto del nostro respiro durante la fusoliera, muoviamo delicatamente la colonna vertebrale, quindi riscaldiamo i saluti al sole, troviamo la messa a terra attraverso la sequenza dei piedi nel tappetino, quindi cerchi l'equilibrio in posizioni di bilanciamento su piedi e mani, o almeno provarlo. Lascerai lo stretching, il rafforzamento e l'adempimento dell'energia nel corpo e la pace della mente. Cutrirà per te e cucinerà Ivan e la sua amica Honza. Non vediamo l'ora di vederti! Href = "https://yogakarlin.cz/nabidka/joga-a-brunch/#registrace"> https://yogakarlin.cz/nabidka/joga-a-bruunch/#registrace