Questo evento è terminato!
JOGA ~ ARTE TERAPIA
Evento di: Zen Flow, Katka Pohánka
Posizione: Račianske mýto, Bratislava - Nové Mesto
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Vi invitiamo cordialmente a un evento in cui la dolcezza dello yoga e il potere creativo dell'arteterapia creeranno insieme uno spazio per il relax e l'espressione di sé. ✨🌿
Lo yoga e l'arteterapia rappresentano una meravigliosa connessione che crea spazio per un profondo lavoro interiore e per l'espressione di sé.
Questo processo non può essere solo curativo, ma anche liberatorio: ci aiuta a percepire le emozioni, a trovare nuove prospettive e allo stesso tempo a rafforzare la connessione tra mente e corpo.
Lo yoga ci porta alla respirazione, al movimento e alla presenza consapevoli, preparando così il terreno per il lavoro creativo. L'arteterapia ci consente successivamente di trasferire la nostra esperienza interiore nella creazione, dove colori, forme e linee raccontano le storie dei nostri sentimenti.
Questa connessione crea uno spazio unico dove l'anima tocca colori, movimento e pace. Il corpo allenta le tensioni, l'intuito si risveglia e si stabilisce un profondo contatto con il proprio mondo interiore - dolcemente, giocosamente e con amor proprio. 🌿✨
Dove: Zen Flow studio - Račianske mýto ingresso 1/B (di fronte alla linea del tram)
Registrazione: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia?rc=test-site
prezzo: 35 e
All'interno di questa esperienza, proveremo gli elementi dello yoga sensibile al trauma, che promuove il rilassamento e il senso di sicurezza. Insieme creeremo e disegneremo, daremo forma e colore ai nostri sentimenti. Inoltre includeremo l'aromaterapia, che addolcirà l'atmosfera, e delizieremo il palato con un piccolo spuntino.
Non vediamo l'ora di vedervi!
Sui docenti:
Zdenka ha completato la formazione psicoterapeutica a lungo termine in psicoterapia immaginativa catatimica, un ciclo di formazione di tre anni in arteterapia e attualmente sta formando in terapia simbolica. Nella sua pratica privata si occupa principalmente di clienti adulti con traumi dello sviluppo, che incidono sulla loro autoregolazione, immagine di sé e capacità relazionale.
Katka è la creatrice dello studio Zen Flow e docente di yoga sensibile al trauma, in cui si concentra sull'approfondimento della percezione interiore di sé, con l'aiuto del quale troviamo connessioni profonde con le esigenze del nostro corpo e acquisiamo una capacità completamente nuova di amare noi stessi. Si tratta di sperimentare una nuova qualità di cura di sé che reindirizza la nostra attenzione alla salute, alla dieta, all’energia e alla pianificazione del tempo. Si dedica inoltre alla pittura e all'armonizzazione attraverso il suono per imparare a sperimentare il piacere immediato della cura di sé, che nasce dall'essenza interiore stessa.
Lo yoga e l'arteterapia rappresentano una meravigliosa connessione che crea spazio per un profondo lavoro interiore e per l'espressione di sé.
Questo processo non può essere solo curativo, ma anche liberatorio: ci aiuta a percepire le emozioni, a trovare nuove prospettive e allo stesso tempo a rafforzare la connessione tra mente e corpo.
Lo yoga ci porta alla respirazione, al movimento e alla presenza consapevoli, preparando così il terreno per il lavoro creativo. L'arteterapia ci consente successivamente di trasferire la nostra esperienza interiore nella creazione, dove colori, forme e linee raccontano le storie dei nostri sentimenti.
Questa connessione crea uno spazio unico dove l'anima tocca colori, movimento e pace. Il corpo allenta le tensioni, l'intuito si risveglia e si stabilisce un profondo contatto con il proprio mondo interiore - dolcemente, giocosamente e con amor proprio. 🌿✨
Dove: Zen Flow studio - Račianske mýto ingresso 1/B (di fronte alla linea del tram)
Registrazione: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia?rc=test-site
prezzo: 35 e
All'interno di questa esperienza, proveremo gli elementi dello yoga sensibile al trauma, che promuove il rilassamento e il senso di sicurezza. Insieme creeremo e disegneremo, daremo forma e colore ai nostri sentimenti. Inoltre includeremo l'aromaterapia, che addolcirà l'atmosfera, e delizieremo il palato con un piccolo spuntino.
Non vediamo l'ora di vedervi!
Sui docenti:
Zdenka ha completato la formazione psicoterapeutica a lungo termine in psicoterapia immaginativa catatimica, un ciclo di formazione di tre anni in arteterapia e attualmente sta formando in terapia simbolica. Nella sua pratica privata si occupa principalmente di clienti adulti con traumi dello sviluppo, che incidono sulla loro autoregolazione, immagine di sé e capacità relazionale.
Katka è la creatrice dello studio Zen Flow e docente di yoga sensibile al trauma, in cui si concentra sull'approfondimento della percezione interiore di sé, con l'aiuto del quale troviamo connessioni profonde con le esigenze del nostro corpo e acquisiamo una capacità completamente nuova di amare noi stessi. Si tratta di sperimentare una nuova qualità di cura di sé che reindirizza la nostra attenzione alla salute, alla dieta, all’energia e alla pianificazione del tempo. Si dedica inoltre alla pittura e all'armonizzazione attraverso il suono per imparare a sperimentare il piacere immediato della cura di sé, che nasce dall'essenza interiore stessa.