Joga & brunch

Ti invitiamo a una tranquilla domenica mattina. L'odore dei bastoncini in studio di yoga, pad morbido, spray di energia lenta. Porti coscienza ad ogni movimento, ad ogni inalazione e espirazione. Prazieremo i saluti del sole, allungare la fascia, rafforzare e sostenere la flessibilità. Permettiamo al movimento morbido del corpo e alla sua conformità al respiro. Percezioni che ci portano gioia e divertimento. Lo scopo dei loro sforzi è rendere il terreno veramente vivo e le verdure che coltivano erano un alto valore nutrizionale. Non interferiscono con il terreno, ma integrano i nutrienti attraverso il compost organico. Il brunch sarà vegano, nei ruoli principali verdure e frutta stagionali di Eliška e varie altre combinazioni nutrienti dolci e salate. Sentiti libero di riempirlo tutta la prossima settimana. 2025, domenica
Tempo: 9:00 - 12:00
Prezzo: 35 EUR/Docente: Lenka Žabková
preparazione Brunch: Eliška & Bianka