Joga & Brunch: Jarná rovnodennosť

L’equinozio di primavera è un simbolo di equilibrio. Giorno e notte sono in perfetto equilibrio

E l'equilibrio è esattamente ciò su cui ci basiamo nel Balans Yoga. Equilibrio tra movimento e riposo. Tra forza e delicatezza. Tra attività e rilassamento consapevole.

Vi invitiamo a una mattinata eccezionale, dove metteremo in pratica questo argomento - attraverso il movimento, il respiro, il rilassamento e il pranzo insieme.

Gli insegnanti Baška e Borka vi guideranno attraverso il dolce vinyasa flow yoga, che sarà portato nello spirito dell'equilibrio. La lezione includerà anche un lungo rilassamento guidato, durante il quale lasceremo che corpo e mente integrino pienamente l'esperienza della pratica.

Dopo lo yoga resteremo insieme al tavolo e ci godremo il nostro brunch comune. Semplice, fresco, in sintonia con la stagione, proprio quello che promuove il senso di equilibrio e benessere.

Il prezzo dell'evento comprende: lezione di yoga prolungata di 75 minuti, rilassamento guidato, gustoso brunch, acqua e tè. Caffè e altre bevande calde sono disponibili su ordinazione e non sono incluse nel prezzo.

Dove: BALANS yoga, Kollárova 9, Trnava
Quando: 21 marzo 2026 alle 9:00 (circa 2-2,5 ore)
Prezzo: 25 €/persona
Si accettano prenotazioni fino al 18 marzo: https://balansjogatt.isportsystem.sk/