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JÓGA JAKO TERAPIE - seminář s Lenkou Oravcovou
YOGA COME TERAPIA - seminario con Lenka Oravcová
Evento di: Jemný svět
Posizione: Jemný svět, Chopinova 1529, Praha 2
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Affinché la pratica dello yoga sia una vera terapia, per correggere gli squilibri e connettere le singole componenti dell'individualità, è necessario conoscere i concetti base dello yoga e i principi del movimento naturale e del respiro nel loro reciproco contesto.
Offro di condividere la mia comprensione acquisita attraverso la connessione yoga, yoga terapia e moderni metodi fisioterapici (kinesiologia dello sviluppo, anatomia integrale e biotensegrità).
CONTENUTI:
– Anatomia integrale, sistema motorio come sistema tensegritario, catene muscolari e funzioni del tessuto connettivo (fascia).
– Livelli di controllo del movimento e loro connessione con lo yoga panchakosha, schemi di movimento di base, importanza della propriocezione e del movimento consapevole. organi, regole per collegare il respiro al movimento.
– Diagnosi di base della postura del corpo, del respiro e del movimento; utilizzando semplici principi per impostare asana/posture in modo ottimale.
- Regole terapeutiche e gli esercizi più importanti per le singole parti del corpo.
- Regole per costruire una lezione di yoga "sana".
PER CHI:
Questo seminario tematico è adatto sia agli insegnanti di yoga che ai non insegnanti di lunga data che già si rendono conto che "meno è a volte più" e che migliore qualità.
ORARIO PREVISTO:
Sabato
– 10:00 – 18:00
Domenica
– 9: 00:00 – 16:00:00
Oltre alla pausa pranzo, durante la lezione ci saranno anche pause più brevi di 10-15 minuti.
DATA:
– Sabato 9. - Domenica 10 novembre 2024 strutture disponibili (2x bagni, docce, angolo cottura)
INSEGNANTE:
Lenka Oravcová
PREZZO:
totale 3500 incl. IVA (deposito di 1.500 CZK, supplemento di 2.000 CZK)
REGISTRAZIONE:
Il tuo posto sarà riservato dopo aver completato il modulo di domanda su www.jemnysvet. cz e il pagamento dell'acconto sulla fattura che vi verrà inviata via e-mail.
Offro di condividere la mia comprensione acquisita attraverso la connessione yoga, yoga terapia e moderni metodi fisioterapici (kinesiologia dello sviluppo, anatomia integrale e biotensegrità).
CONTENUTI:
– Anatomia integrale, sistema motorio come sistema tensegritario, catene muscolari e funzioni del tessuto connettivo (fascia).
– Livelli di controllo del movimento e loro connessione con lo yoga panchakosha, schemi di movimento di base, importanza della propriocezione e del movimento consapevole. organi, regole per collegare il respiro al movimento.
– Diagnosi di base della postura del corpo, del respiro e del movimento; utilizzando semplici principi per impostare asana/posture in modo ottimale.
- Regole terapeutiche e gli esercizi più importanti per le singole parti del corpo.
- Regole per costruire una lezione di yoga "sana".
PER CHI:
Questo seminario tematico è adatto sia agli insegnanti di yoga che ai non insegnanti di lunga data che già si rendono conto che "meno è a volte più" e che migliore qualità.
ORARIO PREVISTO:
Sabato
– 10:00 – 18:00
Domenica
– 9: 00:00 – 16:00:00
Oltre alla pausa pranzo, durante la lezione ci saranno anche pause più brevi di 10-15 minuti.
DATA:
– Sabato 9. - Domenica 10 novembre 2024 strutture disponibili (2x bagni, docce, angolo cottura)
INSEGNANTE:
Lenka Oravcová
PREZZO:
totale 3500 incl. IVA (deposito di 1.500 CZK, supplemento di 2.000 CZK)
REGISTRAZIONE:
Il tuo posto sarà riservato dopo aver completato il modulo di domanda su www.jemnysvet. cz e il pagamento dell'acconto sulla fattura che vi verrà inviata via e-mail.