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Jóga & malování mandal (s novoročním záměrem)
Yoga e pittura mandala (con intenzione di Capodanno)
Evento di: YOGA & ART
Posizione: Bělohorská 262/35, Bělohorská 35, Praha 6
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Goditi un sabato mattina rilassante all'insegna dello yoga e della pittura mandala. All'inizio rilasseremo il corpo con una lezione di yoga con elementi per la salute della schiena.
Una parte della lezione è l'aromaterapia con meditazione per rilassare la mente prima della creazione stessa.
Dopo la lezione di yoga, avrai finito di creare un mandala da uno schizzo, dipingendo lo sfondo utilizzando la tecnica dell'acquerello per gli aggiustamenti finali. Saranno disponibili strumenti per dipingere.
Lascia fluire la creazione, rilassa la mente e ritrova l'armonia interiore.
Si consiglia di portare abbigliamento sportivo per lo yoga, una maglietta e pantaloni più vecchi per dipingere, oppure un grembiule. Preferibilmente tavole in formato A4 o A3 in base alla dimensione del mandala scelta.
Johana Bednářová ti accompagnerà durante il workshop.
Una parte della lezione è l'aromaterapia con meditazione per rilassare la mente prima della creazione stessa.
Dopo la lezione di yoga, avrai finito di creare un mandala da uno schizzo, dipingendo lo sfondo utilizzando la tecnica dell'acquerello per gli aggiustamenti finali. Saranno disponibili strumenti per dipingere.
Lascia fluire la creazione, rilassa la mente e ritrova l'armonia interiore.
Si consiglia di portare abbigliamento sportivo per lo yoga, una maglietta e pantaloni più vecchi per dipingere, oppure un grembiule. Preferibilmente tavole in formato A4 o A3 in base alla dimensione del mandala scelta.
Johana Bednářová ti accompagnerà durante il workshop.