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JÓGA NA MALOSTRANSKÉ STŘEŠE
YOGA SUL TETTO DI MALOSTRAN
Evento di: Karma Yoga
Posizione: Malostranské grammar school, Josefská 626/7, Praha 1
Biglietti: Ottieni biglietti
Informazioni sull'evento
Vuoi vivere un'esperienza unica? Vieni con noi sul tetto più bello di Praga per goderti appieno la magia del momento.
La scena yoga di Praga si sposta tradizionalmente dagli studi ai parchi e sui tetti durante l'estate. Noi non facciamo eccezione, quindi quest'anno siamo molto felici di invitarvi sul tetto più bello di Praga.
Nelle immediate vicinanze di San Nicola, all'ombra del Castello di Praga. Direttamente sul tetto della palestra Malostranské in via Josefská terremo 6 lezioni di yoga (90 min.), sempre con un intento diverso.
COSA TI ASPETTA?
Dal 20.5. al 24.6. ci incontreremo sempre dalle 19:00 alle 19:00. alle 20:30 Quindi puoi aspettarti un totale di 6 lezioni uniche.
Diversi stili di lezioni, diversi docenti, sempre un'esperienza unica.
PROGRAMMA:
20. 5. Janka Laura Timsová - Fluire all'aria aperta
27. 5. Veronika Carmanová - Flusso Yin e Yang
3. 6. Lucie Soukupová e Veronika Krohová – Lezioni di beneficenza a sostegno dell'associazione Karma Srdcem, che offre lezioni di yoga gratuite ai pazienti oncologici
10. 6. Dara Rakovčík – Yin Yoga estivo
17. 6. Nikol Maio - Fluire a cielo aperto
24. 6. Veronika Carmanová – Lezioni di beneficenza a sostegno dell'associazione Karma Srdcem, che offre lezioni di yoga gratuite ai malati di cancro Onco yoga per malati di cancro.
INFORMAZIONI PRATICHE:
Le lezioni devono essere prenotate in anticipo e pagate tramite il nostro SISTEMA DI PRENOTAZIONE. Non è possibile frequentare una lezione senza prenotazione e pagamento.
Portare con sé il proprio tappetino ed eventualmente altri ausili. Non saranno presenti attrezzature per lo yoga in loco.
In caso di maltempo la lezione si svolgerà all'interno della palestra.
La lezione potrà essere cancellata entro e non oltre 24 ore prima.
20. 5. Flusso a cielo aperto
Vi invitiamo a un flusso di yoga a cielo aperto, sul tetto unico di Malostranska, dove la città si apre con la sua bellezza di alte torri. Mentre ti abbandoni all'onda del movimento e del respiro, sarai al centro del magico scontro della storia di Praga. Sotto il cielo aperto, in uno spazio che guarisce se stesso, ti condurrò attraverso una lezione di yoga, dove l'inizio sarà un confronto preciso e uno stretching dei singoli segmenti corporei. Sottolineo il respiro consapevole, morbido e gentile, che ti condurrà attraverso un passaggio di asana che si inseriscono naturalmente l'una nell'altra e nascono l'una dall'altra in base alla logica dei movimenti e dei bisogni del corpo. L'ondata di giocosità assicurata dalla tua concentrazione spegne la mente e approfondisce l'esperienza nell'asana. Concluderemo la lezione con il rilassamento e la consapevolezza del nostro corpo sottile.
27. 5. Flusso Yin e Yang
3. 6. Lezione di beneficenza - Viaggio nel cuore
Vi invitiamo ad una lezione estiva di yoga su uno dei tetti più belli di Praga.
Il tetto Malostranska con vista sul Castello di Praga e dintorni diventerà ancora una volta un luogo di silenzio, respiro e ritorno a se stessi. Ti aspetta un flusso dolce e gentile, che lascerà respirare il corpo e rallentare la mente.
Due istruttori sensibili e gentili ti guideranno con attenzione e cura, affinché ogni movimento diventi un tocco e ogni momento una piccola sosta.
Permettiti di essere. Permettiti di sentire. Permettiti di tornare a te stesso: in alto sopra la città, ma nel profondo.
10. 6. Yin Yoga
Godetevi una serata estiva all'insegna del rallentamento, del silenzio e del profondo relax, al di sopra del trambusto della città, con una vista mozzafiato sulla vecchia Praga. Lo Yin yoga sul tetto del Malostran è un invito al riposo, al ritorno a se stessi e allo scioglimento dolce delle tensioni nel corpo e nella mente. Lo Yin Yoga è una pratica calma e meditativa in cui rimaniamo a lungo in posizioni e lasciamo che il corpo si rilassi gradualmente. Agisce negli strati profondi delle fasce, delle articolazioni e dei legamenti, sostiene la flessibilità naturale e armonizza il sistema nervoso. È l'ideale per chi si sente stanco, stressato, sovraccarico o semplicemente desidera una sosta consapevole. L'aromaterapia delicata ti guiderà attraverso l'intera sessione: oli essenziali accuratamente selezionati favoriranno il rilassamento, calmando il respiro e un'esperienza più profonda di ogni posizione. In combinazione con la calda aria estiva, i profumi e la vista su Praga, si crea uno spazio unico per la rigenerazione, la percezione e la pace interiore. Sarete guidati attraverso la lezione da Dara Rakovčík, che unisce movimento cosciente, respiro e aromaterapia in un insieme armonioso. Lo Yin yoga rinfresca, per questo ti consigliamo di portare vestiti più caldi e comodi, una felpa, dei calzini e magari anche una coperta per coprirti o coprirti anche d'estate. Non dimenticare il tappetino da yoga!
24. 6. Lezione di beneficenza per l'associazione Karma Srdcem
La scena yoga di Praga si sposta tradizionalmente dagli studi ai parchi e sui tetti durante l'estate. Noi non facciamo eccezione, quindi quest'anno siamo molto felici di invitarvi sul tetto più bello di Praga.
Nelle immediate vicinanze di San Nicola, all'ombra del Castello di Praga. Direttamente sul tetto della palestra Malostranské in via Josefská terremo 6 lezioni di yoga (90 min.), sempre con un intento diverso.
COSA TI ASPETTA?
Dal 20.5. al 24.6. ci incontreremo sempre dalle 19:00 alle 19:00. alle 20:30 Quindi puoi aspettarti un totale di 6 lezioni uniche.
Diversi stili di lezioni, diversi docenti, sempre un'esperienza unica.
PROGRAMMA:
20. 5. Janka Laura Timsová - Fluire all'aria aperta
27. 5. Veronika Carmanová - Flusso Yin e Yang
3. 6. Lucie Soukupová e Veronika Krohová – Lezioni di beneficenza a sostegno dell'associazione Karma Srdcem, che offre lezioni di yoga gratuite ai pazienti oncologici
10. 6. Dara Rakovčík – Yin Yoga estivo
17. 6. Nikol Maio - Fluire a cielo aperto
24. 6. Veronika Carmanová – Lezioni di beneficenza a sostegno dell'associazione Karma Srdcem, che offre lezioni di yoga gratuite ai malati di cancro Onco yoga per malati di cancro.
INFORMAZIONI PRATICHE:
Le lezioni devono essere prenotate in anticipo e pagate tramite il nostro SISTEMA DI PRENOTAZIONE. Non è possibile frequentare una lezione senza prenotazione e pagamento.
Portare con sé il proprio tappetino ed eventualmente altri ausili. Non saranno presenti attrezzature per lo yoga in loco.
In caso di maltempo la lezione si svolgerà all'interno della palestra.
La lezione potrà essere cancellata entro e non oltre 24 ore prima.
20. 5. Flusso a cielo aperto
Vi invitiamo a un flusso di yoga a cielo aperto, sul tetto unico di Malostranska, dove la città si apre con la sua bellezza di alte torri. Mentre ti abbandoni all'onda del movimento e del respiro, sarai al centro del magico scontro della storia di Praga. Sotto il cielo aperto, in uno spazio che guarisce se stesso, ti condurrò attraverso una lezione di yoga, dove l'inizio sarà un confronto preciso e uno stretching dei singoli segmenti corporei. Sottolineo il respiro consapevole, morbido e gentile, che ti condurrà attraverso un passaggio di asana che si inseriscono naturalmente l'una nell'altra e nascono l'una dall'altra in base alla logica dei movimenti e dei bisogni del corpo. L'ondata di giocosità assicurata dalla tua concentrazione spegne la mente e approfondisce l'esperienza nell'asana. Concluderemo la lezione con il rilassamento e la consapevolezza del nostro corpo sottile.
27. 5. Flusso Yin e Yang
3. 6. Lezione di beneficenza - Viaggio nel cuore
Vi invitiamo ad una lezione estiva di yoga su uno dei tetti più belli di Praga.
Il tetto Malostranska con vista sul Castello di Praga e dintorni diventerà ancora una volta un luogo di silenzio, respiro e ritorno a se stessi. Ti aspetta un flusso dolce e gentile, che lascerà respirare il corpo e rallentare la mente.
Due istruttori sensibili e gentili ti guideranno con attenzione e cura, affinché ogni movimento diventi un tocco e ogni momento una piccola sosta.
Permettiti di essere. Permettiti di sentire. Permettiti di tornare a te stesso: in alto sopra la città, ma nel profondo.
10. 6. Yin Yoga
Godetevi una serata estiva all'insegna del rallentamento, del silenzio e del profondo relax, al di sopra del trambusto della città, con una vista mozzafiato sulla vecchia Praga. Lo Yin yoga sul tetto del Malostran è un invito al riposo, al ritorno a se stessi e allo scioglimento dolce delle tensioni nel corpo e nella mente. Lo Yin Yoga è una pratica calma e meditativa in cui rimaniamo a lungo in posizioni e lasciamo che il corpo si rilassi gradualmente. Agisce negli strati profondi delle fasce, delle articolazioni e dei legamenti, sostiene la flessibilità naturale e armonizza il sistema nervoso. È l'ideale per chi si sente stanco, stressato, sovraccarico o semplicemente desidera una sosta consapevole. L'aromaterapia delicata ti guiderà attraverso l'intera sessione: oli essenziali accuratamente selezionati favoriranno il rilassamento, calmando il respiro e un'esperienza più profonda di ogni posizione. In combinazione con la calda aria estiva, i profumi e la vista su Praga, si crea uno spazio unico per la rigenerazione, la percezione e la pace interiore. Sarete guidati attraverso la lezione da Dara Rakovčík, che unisce movimento cosciente, respiro e aromaterapia in un insieme armonioso. Lo Yin yoga rinfresca, per questo ti consigliamo di portare vestiti più caldi e comodi, una felpa, dei calzini e magari anche una coperta per coprirti o coprirti anche d'estate. Non dimenticare il tappetino da yoga!
24. 6. Lezione di beneficenza per l'associazione Karma Srdcem