Questo evento è terminato!
Jóga na nádvorí Krajského múzea Prešov
Yoga nel cortile del Museo regionale di Prešov
Evento di: Krajské múzeum Prešov, Yoga Mili Prešov
Posizione: Regional Museum in Prešov, Hlavná 2985/86, Prešov
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Facciamo yoga all'aperto, al suono del canto degli uccelli e nella piacevole ombra pomeridiana.
Adatto a chi sta seduto tutto il giorno, anche ai principianti assoluti.
Porta un tappetino e dell'acqua.
Al resto ci penso io
Mili
Potremmo chiamare questa lezione in generale, una lezione per la salute della schiena, ma la lezione di SEATING YOGA è qualcosa di più.
Cos'è la sedentarietà Yoga?
Una lezione pensata appositamente per chi trascorre gran parte della giornata dietro un computer. Ci concentriamo sul rilassamento del collo, delle spalle, dei fianchi, della schiena e di tutto il corpo che soffrono per la seduta prolungata. Esercizio lento e consapevole con un'enfasi sulla tecnica e sulle sensazioni, non sulla prestazione.
Vieni a correggere ciò che stando seduti tutto il giorno ha fatto.
Mobilità, flessibilità e un po' di forza sono ciò che fa SEDAVEC.
Non è necessaria alcuna esperienza di yoga. 😊
Cosa portare:
➡️ materassino
➡️ acqua
➡️ abbigliamento adatto alle condizioni meteo - felpa/coperta per il relax finale
Iscrizione tramite il sistema di prenotazione:
https://app.zenamu.com/yoga-mili/workshops/5771
Quota di partecipazione: € 10 | contanti o codice QR sul posto.
Dove trovarci:
Il cancello posteriore del museo di fronte a via Slovenská 42.
Parcheggio in via Slovenská e dintorni.
Si consiglia di arrivare 10 minuti prima della partenza - ci incontriamo al cancello alle 17:20. Il cancello si chiude automaticamente, quindi se potete, venite a quest'ora.
⚠️ In caso di maltempo annulliamo la lezione. Ti farò sapere in tempo. Riceverai un'e-mail di cancellazione attraverso il sistema di prenotazione.
Chi conduce la lezione:
Milota Talarovič, 500RYT
Io sono Mili, insegno yoga dal 2020 e da oltre 3 anni mi dedico intensamente a una cosa: come far uscire le persone dal dolore e dalla rigidità causati da uno stile di vita sedentario. Insegno lezioni per principianti in cui si tratta delle basi funzionali del movimento, non delle pose. In modo che tu stesso possa aiutare il tuo corpo, non solo sul tappetino.
Adatto a chi sta seduto tutto il giorno, anche ai principianti assoluti.
Porta un tappetino e dell'acqua.
Al resto ci penso io
Mili
Potremmo chiamare questa lezione in generale, una lezione per la salute della schiena, ma la lezione di SEATING YOGA è qualcosa di più.
Cos'è la sedentarietà Yoga?
Una lezione pensata appositamente per chi trascorre gran parte della giornata dietro un computer. Ci concentriamo sul rilassamento del collo, delle spalle, dei fianchi, della schiena e di tutto il corpo che soffrono per la seduta prolungata. Esercizio lento e consapevole con un'enfasi sulla tecnica e sulle sensazioni, non sulla prestazione.
Vieni a correggere ciò che stando seduti tutto il giorno ha fatto.
Mobilità, flessibilità e un po' di forza sono ciò che fa SEDAVEC.
Non è necessaria alcuna esperienza di yoga. 😊
Cosa portare:
➡️ materassino
➡️ acqua
➡️ abbigliamento adatto alle condizioni meteo - felpa/coperta per il relax finale
Iscrizione tramite il sistema di prenotazione:
https://app.zenamu.com/yoga-mili/workshops/5771
Quota di partecipazione: € 10 | contanti o codice QR sul posto.
Dove trovarci:
Il cancello posteriore del museo di fronte a via Slovenská 42.
Parcheggio in via Slovenská e dintorni.
Si consiglia di arrivare 10 minuti prima della partenza - ci incontriamo al cancello alle 17:20. Il cancello si chiude automaticamente, quindi se potete, venite a quest'ora.
⚠️ In caso di maltempo annulliamo la lezione. Ti farò sapere in tempo. Riceverai un'e-mail di cancellazione attraverso il sistema di prenotazione.
Chi conduce la lezione:
Milota Talarovič, 500RYT
Io sono Mili, insegno yoga dal 2020 e da oltre 3 anni mi dedico intensamente a una cosa: come far uscire le persone dal dolore e dalla rigidità causati da uno stile di vita sedentario. Insegno lezioni per principianti in cui si tratta delle basi funzionali del movimento, non delle pose. In modo che tu stesso possa aiutare il tuo corpo, non solo sul tappetino.