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JÓGA PRO (VĚČNÉ) ZAČÁTEČNÍKY
YOGA PER PRINCIPIANTI (ETERNI).
Evento di: Peace Yoga Studio
Posizione: Peace Yoga Studio, Petržílkova 2589, Praha 13
Biglietti: Ottieni biglietti
Discussions and lectures, Health and Wellness
Informazioni sull'evento
** Vuoi iniziare lo yoga o continuare passo dopo passo?
** Hai frequentato alcune lezioni o un corso, ma ti senti ancora un principiante dello yoga o desideri una guida costante?
** Vuoi senti che il tuo corpo ha bisogno di stretching regolare?
Il corso è il modo ideale per avvicinarti allo yoga e ritrovare in esso la gioia del movimento e l'armonia del relax. Le lezioni vengono sempre condotte tenendo conto del dato gruppo di clienti.
Ci concentreremo sullo sviluppo della flessibilità e della forza di tutto il corpo con passaggi graduali. Giocheremo con posizioni individuali, mostreremo la loro esecuzione di base, le variazioni e il loro effetto complessivo sull'organismo. Grazie alla pratica regolare, non solo sentirai progressi nel tuo corpo fisico, ma sperimenterai anche la calma dei nervi agitati e il sollievo dallo stress.
Docente: Marie Mája Chodorová
CORSO 10 LEZIONI - 19.9. - 21/11/2024 + possibilità di 2 sostituzioni
GIOVEDI 19:30
** Hai frequentato alcune lezioni o un corso, ma ti senti ancora un principiante dello yoga o desideri una guida costante?
** Vuoi senti che il tuo corpo ha bisogno di stretching regolare?
Il corso è il modo ideale per avvicinarti allo yoga e ritrovare in esso la gioia del movimento e l'armonia del relax. Le lezioni vengono sempre condotte tenendo conto del dato gruppo di clienti.
Ci concentreremo sullo sviluppo della flessibilità e della forza di tutto il corpo con passaggi graduali. Giocheremo con posizioni individuali, mostreremo la loro esecuzione di base, le variazioni e il loro effetto complessivo sull'organismo. Grazie alla pratica regolare, non solo sentirai progressi nel tuo corpo fisico, ma sperimenterai anche la calma dei nervi agitati e il sollievo dallo stress.
Docente: Marie Mája Chodorová
CORSO 10 LEZIONI - 19.9. - 21/11/2024 + possibilità di 2 sostituzioni
GIOVEDI 19:30