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Jóga v rytmu dechu
Yoga nel ritmo del respiro
Evento di: Yogatree.cz
Posizione: Výuka angličtiny, Dolnojirčanská 438, Praha 12
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
🧘♀️ Partecipa a una lezione regolare di yoga del giovedì e approfondisci la tua pratica! 🧘♂️
La pratica delle asana è un elemento chiave dello yoga che promuove la salute generale e l'equilibrio del corpo e della mente. La pratica regolare allevia la tensione, migliora la flessibilità e rafforza i muscoli, mentre la respirazione consapevole aiuta a calmare la mente, migliorare la concentrazione e promuovere la stabilità emotiva.
Insegno ogni lezione ponendo l'accento sulla connessione tra respiro e movimento, così che trovi gradualmente maggiore leggerezza, forza e armonia nel tuo corpo e nella tua vita. Che tu sia principiante o avanzato, la lezione ti aiuterà a svilupparti a livello fisico e mentale.
🌿 Cosa ti aspetta?
🌿Maggiore flessibilità e mobilità
🌿Rafforzamento del corpo senza tensioni inutili
🌿Percezione più profonda del respiro e dei suoi effetti sul sistema nervoso
🌿Equilibrio emotivo e maggiore autocontrollo
🌿Consiglio queste lezioni alle persone più attive, per gli atleti
📅 Quando: ogni giovedì 9:00–10:30
📍 Dove: Dolnojirčanská 38, Praga 12 (fermata Nove Dvory)
💸 Contributo: 250,-< br />🔄 Cosa portare: tappetino yoga e vestiti comodi, asciugamano
📩 Richieste: sms tel. 725007219, o via email [email protected]
Vieni a scoprire i livelli più profondi della tua pratica e rafforza la tua salute nel movimento.
Non vedo l'ora di vederti🙏
Bára
La pratica delle asana è un elemento chiave dello yoga che promuove la salute generale e l'equilibrio del corpo e della mente. La pratica regolare allevia la tensione, migliora la flessibilità e rafforza i muscoli, mentre la respirazione consapevole aiuta a calmare la mente, migliorare la concentrazione e promuovere la stabilità emotiva.
Insegno ogni lezione ponendo l'accento sulla connessione tra respiro e movimento, così che trovi gradualmente maggiore leggerezza, forza e armonia nel tuo corpo e nella tua vita. Che tu sia principiante o avanzato, la lezione ti aiuterà a svilupparti a livello fisico e mentale.
🌿 Cosa ti aspetta?
🌿Maggiore flessibilità e mobilità
🌿Rafforzamento del corpo senza tensioni inutili
🌿Percezione più profonda del respiro e dei suoi effetti sul sistema nervoso
🌿Equilibrio emotivo e maggiore autocontrollo
🌿Consiglio queste lezioni alle persone più attive, per gli atleti
📅 Quando: ogni giovedì 9:00–10:30
📍 Dove: Dolnojirčanská 38, Praga 12 (fermata Nove Dvory)
💸 Contributo: 250,-< br />🔄 Cosa portare: tappetino yoga e vestiti comodi, asciugamano
📩 Richieste: sms tel. 725007219, o via email [email protected]
Vieni a scoprire i livelli più profondi della tua pratica e rafforza la tua salute nel movimento.
Non vedo l'ora di vederti🙏
Bára