Questo evento è terminato!
JÓGA v SC Řepy: lekce pro začátečníky a mírně pokročilé
YOGA al SC Řepy: lezioni per principianti e intermedi
Evento di: Marika Flow Yoga
Posizione: Sportovní centrum Řepy, Na Chobotě 420/16, Praha 17
Health and Wellness
Informazioni sull'evento
🧘♀️ Lezioni serali regolari di yoga presso il Centro sportivo Řepy 🧘♂️
👉 Soffri di dolori alla schiena, al collo, alle articolazioni o al mal di testa?
👉 Ti senti stressato e hai bisogno di rallentare?
👉 Vuoi creare sane abitudini di movimento e sentirti meglio nel tuo corpo?
Vieni a praticare yoga con elementi di fisio yoga e yoga per una schiena senza dolori, completo di pranayama e breve meditazione. Le lezioni si svolgono ponendo l'accento sul movimento sano, sul corretto allineamento del corpo e sulla respirazione consapevole.
✨ Il Physio Yoga combina la pratica tradizionale dello yoga con i principi della fisioterapia. Ti aiuterà a:
- rafforzare tutto il corpo
- migliorare la flessibilità
- alleviare dolori alla schiena, al collo e alle articolazioni
- imparare come prevenire dolori futuri
✨ Una lezione più avanzata è basata su Prana Flow e Vinyasa Flow yoga ed è destinata a coloro che hanno già esperienza con lo yoga e desiderano una pratica più dinamica.
📅 Programma delle lezioni - ogni martedì:
🕕 18:15–19:15 | Principianti assoluti ed eterni principianti
🕖 19:30-20:30 | Moderatamente avanzato
📩 Iscrizione:
Almeno 24 ore prima via SMS al numero 📞 774 374 344
👜 Cosa portare:
Un tappetino da yoga o una coperta leggera
💰 Prezzo:
• 300 CZK – ingresso singolo
• 1.000 CZK – abbonamento stagionale per 4 persone lezioni
💛 Non vedo l'ora di praticare insieme e di avere tempo per me stessa.
Maya (Marika Busbridge)
📞 774 374 344
📘 FB: Marika Flow Yoga
👉 Soffri di dolori alla schiena, al collo, alle articolazioni o al mal di testa?
👉 Ti senti stressato e hai bisogno di rallentare?
👉 Vuoi creare sane abitudini di movimento e sentirti meglio nel tuo corpo?
Vieni a praticare yoga con elementi di fisio yoga e yoga per una schiena senza dolori, completo di pranayama e breve meditazione. Le lezioni si svolgono ponendo l'accento sul movimento sano, sul corretto allineamento del corpo e sulla respirazione consapevole.
✨ Il Physio Yoga combina la pratica tradizionale dello yoga con i principi della fisioterapia. Ti aiuterà a:
- rafforzare tutto il corpo
- migliorare la flessibilità
- alleviare dolori alla schiena, al collo e alle articolazioni
- imparare come prevenire dolori futuri
✨ Una lezione più avanzata è basata su Prana Flow e Vinyasa Flow yoga ed è destinata a coloro che hanno già esperienza con lo yoga e desiderano una pratica più dinamica.
📅 Programma delle lezioni - ogni martedì:
🕕 18:15–19:15 | Principianti assoluti ed eterni principianti
🕖 19:30-20:30 | Moderatamente avanzato
📩 Iscrizione:
Almeno 24 ore prima via SMS al numero 📞 774 374 344
👜 Cosa portare:
Un tappetino da yoga o una coperta leggera
💰 Prezzo:
• 300 CZK – ingresso singolo
• 1.000 CZK – abbonamento stagionale per 4 persone lezioni
💛 Non vedo l'ora di praticare insieme e di avere tempo per me stessa.
Maya (Marika Busbridge)
📞 774 374 344
📘 FB: Marika Flow Yoga