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JÓGOVÁ TERAPIE PRO ZDRAVÁ ZÁDA
YOGA THERAPY PER UNA SCHIENA SANA
Evento di: Peace Yoga Studio
Posizione: Peace Yoga Studio, Petržílkova 2589, Praha 13
Biglietti: Ottieni biglietti
Health and Wellness
Informazioni sull'evento
La terapia yoga è un lavoro delicato e consapevole con il corpo, lo spirito e la mente, in cui vengono applicati gli strumenti dello yoga: posizioni, lavoro con il respiro, risultati di rilassamento a lungo termine. Lavoriamo con il corpo lentamente e delicatamente, tanto più consapevolmente, tanto più con il respiro. È una pratica fisicamente poco impegnativa che può essere padroneggiata da chiunque voglia imparare ad ascoltare il proprio corpo, impostare i giusti schemi di movimento, respirazione e pensiero.
Se sei sotto stress, tensione o problemi psicologici disagio, semplici asana, respiro e rilassamento ti aiuteranno a rigenerare tutto il tuo essere.
Il corso è rivolto a tutti coloro che non hanno problemi di salute acuti che limitino la partecipazione ad una lezione di gruppo, la lezione non sostituisce il lavoro di un medico riabilitatore o fisioterapista.
Docente: Inga Mikshina-Zotova
CORSO DI 5 LEZIONI - 17. 11. - 15. 12. 2024 + possibilità di 1 sostituzione il 22.12.
DOMENICA 17:30
Se sei sotto stress, tensione o problemi psicologici disagio, semplici asana, respiro e rilassamento ti aiuteranno a rigenerare tutto il tuo essere.
Il corso è rivolto a tutti coloro che non hanno problemi di salute acuti che limitino la partecipazione ad una lezione di gruppo, la lezione non sostituisce il lavoro di un medico riabilitatore o fisioterapista.
Docente: Inga Mikshina-Zotova
CORSO DI 5 LEZIONI - 17. 11. - 15. 12. 2024 + possibilità di 1 sostituzione il 22.12.
DOMENICA 17:30