John´s LangsamLaufen

Si prega di registrarsi entro venerdì prima dell'incontro in corso e solo qui:
https://lgmauerweg.de / event/johns-slow-running-24-12/
La partenza e l'arrivo sono......
Questa volta avremo un....... .. circuito lungo al ritmo di 7:30 min/km (+/-10 sec.) escluse alcune soste di camminata e ristorazione. Il percorso ci porta........C'è un VP circa a metà del percorso.
Questa volta le provviste prenderanno il sopravvento......

I bagagli possono essere riposto nell'auto custodita.

Chiediamo ai corridori che non sono (ancora) membri dell'LG Mauerweg un contributo di 10 € per carburante e cibo.

Chiediamo donazioni !!!