Jouw Frisse Jaarstart 2025: Breng je intentie tot leven - met Lisette

A volte ti senti come se la vita ti passasse accanto? Che ti ritrovi coinvolto in un flusso di attività e pensieri quotidiani? Immagina come sarebbe rilassarsi e riprendere il controllo della propria vita, per scegliere consapevolmente come ti senti e in quale direzione vuoi andare.

In questo workshop caloroso e stimolante, l'esperta trainer Lisette Dragt ti aiuterà a ritrovare la lucidità e ad entrare nel nuovo anno con concentrazione. Non solo rifletterai, ma soprattutto lavorerai praticamente con:

Guardando indietro: dove sei adesso nella tua vita, sia privatamente che professionalmente?
Sentirsi avanti: dove vuoi andare e come ti senti?
Piano d'azione: di cosa hai bisogno per raggiungere realmente i tuoi obiettivi?

Sperimenti un potente mix di lavoro sul corpo, consapevolezza e dolcezza per entrare in contatto con i tuoi desideri più profondi e concretizzare i tuoi obiettivi. Iniziamo a sentire, pensare e fare. Il tutto in un'atmosfera accogliente e calda.

Ecco come entri nel nuovo anno come versione di te stesso orientata al futuro!

Punti salienti del workshop:

• Pratica il esercizio popolare "Cammina come il nuovo te", in cui metti letteralmente i panni della persona che vuoi diventare.
• Utilizza la metodologia WOOP basata sull'evidenza (desiderio, risultato, ostacolo, piano) per raggiungere i tuoi obiettivi concreto e fattibile

Esperienze dei partecipanti precedenti:
🎯 "Incredibile che una sessione così breve possa riportarti sulla strada giusta"
💪 "Ora ho un'idea di come la versione che ho voglio essere passeggiate, conversazioni, sensazioni, ecc. Lo rende bello e concreto"
🙏 "È bello pensare a cosa è veramente importante e cosa posso fare da solo fare"

Ci vediamo domenica 26 gennaio?

Data: domenica 26 gennaio 2025
Ora: 14:30 - 16:30< br/> Investimento in te stesso: 25 € Luogo: Yoga Spot Stadio Olimpico Trainer: Lisette Dragt: Terapista orientata al corpo | psicologo (ortopedagogo) | allenatore