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Kaligrafická joga - Telo*Myseľ*Orgány /Milan Benedikovič
Yoga calligrafico - Corpo*Mente*Organi /Milan Benedikovič
Evento di: Movement LAB
Posizione: Nákupné centrum Budúcnosť, Drieňová 40, Bratislava - Ružinov
Biglietti: Ottieni biglietti
Salute e benessere
Informazioni sull'evento
YOGA CALLIGRAFICO - CORPO * MENTE * ORGANI
Lo Yoga calligrafico o Sistema sanitario calligrafico è un approccio olistico alla salute umana creato dal maestro di arti marziali e qigong Zhen Hua Yang. Il suo obiettivo è ripristinare l'armonia perduta nel corpo, migliorare la connessione con se stessi e portare così nella vita una sensazione di leggerezza.
Uno dei principi fondamentali dello yoga calligrafico è nei-kung - il così -chiamato lavoro interno, che significa anche lavoro con le autorità. Nelle lezioni impareremo a muoverci, spremere, massaggiare, ma anche a rafforzare le nostre viscere con una corretta coordinazione del respiro e del movimento. Con un allenamento così graduale e regolare otterremo che la nostra fascia nella zona della parete addominale sarà più flessibile e libera, il che porterà una migliore circolazione sanguigna e un funzionamento non solo dei nostri organi ma anche di tutto il corpo.< br/>
Con lo yoga calligrafico possiamo supportare efficacemente:
la circolazione sanguigna,
il flusso linfatico,
la digestione,
l'aumento del livello di energia,< br/>calmare la mente,
armonia di tutto il corpo
L'obiettivo è trasferire questa pratica nella vita di tutti i giorni e anche in altre discipline motorie e sportive.
Il corso è adatto per tutti - per praticanti di lunga data di arti marziali, yoga, chi-kung, danza, ... ma anche per principianti nel campo del movimento, della meditazione e dello sport. Tutto quello che devi fare è portare abiti comodi e larghi o scarpe per cambiarti. Per saperne di più su Master Yang e sul sistema calligrafico:
www.calligraphyhealth.com
Informazioni su il docente:
Milan Benedikovič Milan pratica yoga calligrafico dal 2015, ha completato diversi corsi di formazione e seminari con il Maestro Yang e i suoi studenti/insegnanti del sistema Paedr. Zuzana Mitošinkova Phd. e Christian Kunz. Nel maggio 2023, ha completato un seminario intensivo di 10 giorni su Corpo-Mente-Organi e successivamente, dopo la rottura con il Maestro Yang, ha ricevuto il permesso di insegnare e condividere la sua esperienza con altri fu, in seguito ha fatto parkour e freerun ed è stato insegnando attivamente e vivendo attraverso il movimento da oltre 10 anni. Ha esperienza con ginnastica, allenamento, arti marziali tradizionali, BJJ, Systema, danza e lavoro vocale. Ha frequentato seminari con vari docenti di fama mondiale come: Maestro Zhen Hua Yang (Calligrafia sanitaria), Jozef Fruček (Fighting Monkey), Ido Portal, Jason Dean (Tai ji e Qi-gong), Shai Dayan (Voicebeing) e altri Attualmente studia e pratica gli insegnamenti orientali: Taoismo, Medicina tradizionale cinese, Ayurveda e Yoga indiano. Aiuta a guidare le persone nel loro cammino verso una vita più sana, un rapporto migliore con se stessi e il proprio corpo e la responsabilità per la propria salute.
QUANDO:
dal 16.9. fino al 4 novembre 2024 -> lunedì sera 17:00-18:30 (8 incontri) 00. Info qui:
https://www.movement-lab.net/event-details/letna-skola-kaligrafickej-yogy-milan -benedikovic-2024-07-20-10-00)
< br/>DOVE: Movement LAB, Drieňova 40, 1° piano OC Búcnosť (cercare le scale esterne blu, salire, girare a sinistra e girate l'angolo, dove ci troverete alla fine)
PREZZO DEL CORSO:
135 EUR - prezzo scontato fino al 31.8.
155 EUR - prezzo normale da 1.9.
Ingresso una tantum: 20 EUR
< br/>REGISTRATI:
Registrazione con l'obbligo di pagare direttamente sul sito web. Chiudiamo la registrazione il 13.9., min. il numero dei partecipanti è 7.
www.movement-lab.net/udalosti
Di cosa avrai bisogno?
Vestiti comodi che non ti facciano pressione, o calzini (saremo scalzi).
Lo Yoga calligrafico o Sistema sanitario calligrafico è un approccio olistico alla salute umana creato dal maestro di arti marziali e qigong Zhen Hua Yang. Il suo obiettivo è ripristinare l'armonia perduta nel corpo, migliorare la connessione con se stessi e portare così nella vita una sensazione di leggerezza.
Uno dei principi fondamentali dello yoga calligrafico è nei-kung - il così -chiamato lavoro interno, che significa anche lavoro con le autorità. Nelle lezioni impareremo a muoverci, spremere, massaggiare, ma anche a rafforzare le nostre viscere con una corretta coordinazione del respiro e del movimento. Con un allenamento così graduale e regolare otterremo che la nostra fascia nella zona della parete addominale sarà più flessibile e libera, il che porterà una migliore circolazione sanguigna e un funzionamento non solo dei nostri organi ma anche di tutto il corpo.< br/>
Con lo yoga calligrafico possiamo supportare efficacemente:
la circolazione sanguigna,
il flusso linfatico,
la digestione,
l'aumento del livello di energia,< br/>calmare la mente,
armonia di tutto il corpo
L'obiettivo è trasferire questa pratica nella vita di tutti i giorni e anche in altre discipline motorie e sportive.
Il corso è adatto per tutti - per praticanti di lunga data di arti marziali, yoga, chi-kung, danza, ... ma anche per principianti nel campo del movimento, della meditazione e dello sport. Tutto quello che devi fare è portare abiti comodi e larghi o scarpe per cambiarti. Per saperne di più su Master Yang e sul sistema calligrafico:
www.calligraphyhealth.com
Informazioni su il docente:
Milan Benedikovič Milan pratica yoga calligrafico dal 2015, ha completato diversi corsi di formazione e seminari con il Maestro Yang e i suoi studenti/insegnanti del sistema Paedr. Zuzana Mitošinkova Phd. e Christian Kunz. Nel maggio 2023, ha completato un seminario intensivo di 10 giorni su Corpo-Mente-Organi e successivamente, dopo la rottura con il Maestro Yang, ha ricevuto il permesso di insegnare e condividere la sua esperienza con altri fu, in seguito ha fatto parkour e freerun ed è stato insegnando attivamente e vivendo attraverso il movimento da oltre 10 anni. Ha esperienza con ginnastica, allenamento, arti marziali tradizionali, BJJ, Systema, danza e lavoro vocale. Ha frequentato seminari con vari docenti di fama mondiale come: Maestro Zhen Hua Yang (Calligrafia sanitaria), Jozef Fruček (Fighting Monkey), Ido Portal, Jason Dean (Tai ji e Qi-gong), Shai Dayan (Voicebeing) e altri Attualmente studia e pratica gli insegnamenti orientali: Taoismo, Medicina tradizionale cinese, Ayurveda e Yoga indiano. Aiuta a guidare le persone nel loro cammino verso una vita più sana, un rapporto migliore con se stessi e il proprio corpo e la responsabilità per la propria salute.
QUANDO:
dal 16.9. fino al 4 novembre 2024 -> lunedì sera 17:00-18:30 (8 incontri) 00. Info qui:
https://www.movement-lab.net/event-details/letna-skola-kaligrafickej-yogy-milan -benedikovic-2024-07-20-10-00)
< br/>DOVE: Movement LAB, Drieňova 40, 1° piano OC Búcnosť (cercare le scale esterne blu, salire, girare a sinistra e girate l'angolo, dove ci troverete alla fine)
PREZZO DEL CORSO:
135 EUR - prezzo scontato fino al 31.8.
155 EUR - prezzo normale da 1.9.
Ingresso una tantum: 20 EUR
< br/>REGISTRATI:
Registrazione con l'obbligo di pagare direttamente sul sito web. Chiudiamo la registrazione il 13.9., min. il numero dei partecipanti è 7.
www.movement-lab.net/udalosti
Di cosa avrai bisogno?
Vestiti comodi che non ti facciano pressione, o calzini (saremo scalzi).