Kirtan Meditation & Plant Based Dinner (Beginners welcome)

Di cosa si tratta: Kirtan è una meditazione musicale di chiamata e risposta dalla tradizione dello yoga, considerata la più potente forma di meditazione in questi giorni. Cantare queste potenti vibrazioni del suono trascendentale, purifica il cuore e la mente dello stress e dell'ansia e porta la pace all'anima.

Vieni per una cena a base di piante fatta in casa all'inizio del programma, realizzata con amore dalla nostra comunità di volontari. Alle 19:00, apriremo la nostra meditazione con una pratica di respirazione guidata e un cerchio di mantra risonante che ti porta in profondità in uno spazio meditativo. Quindi, canta insieme a antichi mantra di guarigione messi su dolci melodie e rilassati o muoviti e balla mentre ti senti ispirato. Alla fine, avremo un po 'di tempo per integrarci con Sivasana e un cerchio di condivisione. Stare per il contenitore completo è molto potente, ma sei il benvenuto per arrivare e partire per necessità.

Principianti altamente incoraggiati, tutte le età, voci ed esperienze benvenute!

Tutti i dettagli:
** Indirizzo **: BridGespace, 133 Se Madison Street, Portland o 97214
Tempo: martedì 2 settembre, dalle 18 alle 19
** Come trovarci **: siamo di fronte ai carrelli alimentari di Wonderlove. L'ingresso non è sempre ovvio dalla strada, quindi cerca un frame A per strada che ti punta verso la porta. Se corri tardi, la porta potrebbe essere chiusa ma non chiusa, quindi entra!
** Parcheggio **: c'è un sacco di parcheggio di strada gratuito nella zona.
** Accessibilità **: BridGespace ha una rampa accessibile ADA dietro l'angolo dall'ingresso principale che si trova dietro una porta del garage. Se necessario, si prega di inviare a Chay a 808.369.6320 in anticipo e ci assicureremo che sia aperto. Avremo cuscini per pavimenti e alcuni posti a sedere. Se non ti senti a tuo agio seduto sul pavimento, vieni sul lato precedente per riservare una sedia o un punto di divano.
** Food **: serviamo la cena tra le 18 e le 19:00. Se desideri un piatto, si prega di arrivare in tempo per essere finito di mangiare entro le 19:00. Tutto il nostro cibo è prodotto e offerto con amore dalla nostra comunità di volontari. Serviamo la cena perché vogliamo che le persone possano venire subito dopo il lavoro, perché è un modo meraviglioso per costruire la comunità e perché nella tradizione kirtan che condivide il cibo che è stato offerto con amore (chiamato Prasadam) è un'attività purificante e meditativa. Cuochiamo a base vegetale, rigorosamente vegetariano e di solito vegano. Avremo sempre opzioni vegane.
** Come supportare **: una donazione suggerita da $ 10-30 su scala mobile ci aiuta a coprire i costi della sede e del cibo, nonché altri costi in corso, ed è sempre profondamente apprezzata. Se desideri lanciarti con cucina, configurazione o qualsiasi altro aspetto degli eventi, vieni a trovare uno degli organizzatori dell'evento e ti aggiungeremo alla nostra comunità di WhatsApp!

Sentiti libero di inviare a Chay direttamente a [808.369.6320] (https://www.eventbrite.com/preview?eid=1242463765569) con ulteriori domande.