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Klidná mysl | kurz mindfulness & meditace v Brně
Mente calma | corso di consapevolezza e meditazione a Brno
Evento di: Robert Ach-Hübner
Posizione: Úniková hra Farnost Warmhill by Brainteaser.cz, Kopečná 240/19, Brno-střed
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Una mente calma 🧘♂️✨
Un corso di consapevolezza e meditazione che ti aiuterà a sperimentare più pace, a gestire meglio le tue emozioni e ad avere una maggiore capacità mentale.
COSA IMPARERAI NEL CORSO?
Tecniche pratiche che ti aiuteranno a:
⭐ calmare la mente e sperimentare più pace
⭐ ridurre lo stress e l'ansia
⭐ sentirti meglio concentrati
⭐ acquisisci una maggiore comprensione delle tue emozioni
⭐ connettiti con il tuo corpo e rilascia la tensione in eccesso
⭐ comprendi di più te stesso e ciò che ti circonda
COSA È INCLUSO NEL CORSO?
- 6 incontri da 100 minuti ciascuno
- 6 registrazioni guidate per la pratica a casa 🎧
- ogni giorno 1 breve consiglio per una vita più tranquilla ( riceverai è in
conversazione congiunta)
- possibilità di consulenza individuale in qualsiasi momento durante e dopo il corso
- possibilità di incontrare persone che la pensano allo stesso modo e di avere tempo per se stessi
- guida e supporto del docente con certificazione riconosciuta a livello internazionale per l'insegnamento della consapevolezza 📜
COME FUNZIONA IL CORSO?
Ogni incontro contiene un po' di teoria, un molta pratica e spazio per domande e condivisioni.
Ci incontreremo con una vasta gamma di tecniche e ti guiderò non solo attraverso meditazioni, ma anche attraverso esercizi fisici semplici e divertenti 🕺 che rilasciano tensione e stress dal corpo.
Imparerai come introdurre la consapevolezza nella consapevolezza la vita di tutti i giorni 🌱. Sono qui per te durante tutto il corso e dopo. Possiamo discutere le tue domande insieme, in un ambiente di gruppo sicuro o individualmente.
Tra una riunione e l'altra invio registrazioni guidate, suggerimenti per brevi esercizi e idee per supportarti nel tuo viaggio
< br/>QUANDO E DOVE
📅 Martedì: 5.11 - 10.12.2024 sempre dalle 19:00 alle 20:40.
Un totale di 6 incontri.
Indirizzo: Kopečná 19, Brno
PREZZO
3700 CZK (include tutti i 6 incontri + supporto e materiali sopra menzionati)
< br/>
IL DOCENTE
Robert Ach-Hübner
- guida certificata alla consapevolezza e alla meditazione basata su semplicità, scienza e giocosità
- precedentemente leader di un 20 membri del team internazionale
- sensibile e combattente, musicista
MAGGIORI INFORMAZIONI E CANDIDATURA
➡️ https://www.pribehyradosti.cz/kurz-meditace-a-mindfulness-brno 🍀
Se ne hai qualsiasi domanda, non esitate a scrivermi un messaggio o contattarmi telefonicamente (732 611 178) o inviando un'e-mail a [email protected] 📧
Non vedo l'ora ✨
Un corso di consapevolezza e meditazione che ti aiuterà a sperimentare più pace, a gestire meglio le tue emozioni e ad avere una maggiore capacità mentale.
COSA IMPARERAI NEL CORSO?
Tecniche pratiche che ti aiuteranno a:
⭐ calmare la mente e sperimentare più pace
⭐ ridurre lo stress e l'ansia
⭐ sentirti meglio concentrati
⭐ acquisisci una maggiore comprensione delle tue emozioni
⭐ connettiti con il tuo corpo e rilascia la tensione in eccesso
⭐ comprendi di più te stesso e ciò che ti circonda
COSA È INCLUSO NEL CORSO?
- 6 incontri da 100 minuti ciascuno
- 6 registrazioni guidate per la pratica a casa 🎧
- ogni giorno 1 breve consiglio per una vita più tranquilla ( riceverai è in
conversazione congiunta)
- possibilità di consulenza individuale in qualsiasi momento durante e dopo il corso
- possibilità di incontrare persone che la pensano allo stesso modo e di avere tempo per se stessi
- guida e supporto del docente con certificazione riconosciuta a livello internazionale per l'insegnamento della consapevolezza 📜
COME FUNZIONA IL CORSO?
Ogni incontro contiene un po' di teoria, un molta pratica e spazio per domande e condivisioni.
Ci incontreremo con una vasta gamma di tecniche e ti guiderò non solo attraverso meditazioni, ma anche attraverso esercizi fisici semplici e divertenti 🕺 che rilasciano tensione e stress dal corpo.
Imparerai come introdurre la consapevolezza nella consapevolezza la vita di tutti i giorni 🌱. Sono qui per te durante tutto il corso e dopo. Possiamo discutere le tue domande insieme, in un ambiente di gruppo sicuro o individualmente.
Tra una riunione e l'altra invio registrazioni guidate, suggerimenti per brevi esercizi e idee per supportarti nel tuo viaggio
< br/>QUANDO E DOVE
📅 Martedì: 5.11 - 10.12.2024 sempre dalle 19:00 alle 20:40.
Un totale di 6 incontri.
Indirizzo: Kopečná 19, Brno
PREZZO
3700 CZK (include tutti i 6 incontri + supporto e materiali sopra menzionati)
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IL DOCENTE
Robert Ach-Hübner
- guida certificata alla consapevolezza e alla meditazione basata su semplicità, scienza e giocosità
- precedentemente leader di un 20 membri del team internazionale
- sensibile e combattente, musicista
MAGGIORI INFORMAZIONI E CANDIDATURA
➡️ https://www.pribehyradosti.cz/kurz-meditace-a-mindfulness-brno 🍀
Se ne hai qualsiasi domanda, non esitate a scrivermi un messaggio o contattarmi telefonicamente (732 611 178) o inviando un'e-mail a [email protected] 📧
Non vedo l'ora ✨