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KMDB terapie: Jak si zachovat duševní zdraví i při studiu?
Terapia KMDB: come mantenere la salute mentale anche durante lo studio?
Evento di: HaDivadlo, Klub mladých diváků Brno
Posizione: HaDivadlo, Poštovská 8d, Brno-střed
Biglietti: Ottieni biglietti
Discussions and lectures
Informazioni sull'evento
Il teatro, per sua stessa natura, ci insegna a comprendere meglio il mondo e noi stessi. Ma oggigiorno sentiamo il bisogno di prestare ancora più attenzione alla salute mentale. Ecco perché siamo qui con un formato di programma che mette al primo posto l'anima umana.
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Come lavorare con lo stress, (un) emozioni e pensieri piacevoli (non solo) durante gli studi? Come pianificare bene le cose e avere ancora abbastanza tempo per riposarsi e prendersi cura di sé? Ne parleremo in teoria e in pratica il 5 novembre dalle 17:30 a HaDivadle. Dalla lezione apprenderai strumenti e tecniche specifiche che potrai utilizzare quando... (ti senti demotivato, quando sei consumato dalle emozioni o quando procrastini).
Fermiamoci un attimo in questo periodo frenetico e impariamo davvero cosa possiamo fare con tutto ciò che a volte ci cade addosso e, soprattutto, come lavorarci in modo efficiente e sostenibile a lungo termine. Non vediamo l'ora di vedervi!
I biglietti possono essere acquistati online su GoOut.cz: 👉 Con la tessera club KMDB per 50 CZK, altri per 100 CZK.
🌤🌤🌤
M.Sc. Tereza Hrušková
Psicologa e psicoterapeuta in formazione CBT, che potresti conoscere su IG come @kpsychologovi o il suo hashtag e programma online #nekaslinasebe.
www.hadivadlo.cz
www.kmd-brno.cz
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Come lavorare con lo stress, (un) emozioni e pensieri piacevoli (non solo) durante gli studi? Come pianificare bene le cose e avere ancora abbastanza tempo per riposarsi e prendersi cura di sé? Ne parleremo in teoria e in pratica il 5 novembre dalle 17:30 a HaDivadle. Dalla lezione apprenderai strumenti e tecniche specifiche che potrai utilizzare quando... (ti senti demotivato, quando sei consumato dalle emozioni o quando procrastini).
Fermiamoci un attimo in questo periodo frenetico e impariamo davvero cosa possiamo fare con tutto ciò che a volte ci cade addosso e, soprattutto, come lavorarci in modo efficiente e sostenibile a lungo termine. Non vediamo l'ora di vedervi!
I biglietti possono essere acquistati online su GoOut.cz: 👉 Con la tessera club KMDB per 50 CZK, altri per 100 CZK.
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M.Sc. Tereza Hrušková
Psicologa e psicoterapeuta in formazione CBT, che potresti conoscere su IG come @kpsychologovi o il suo hashtag e programma online #nekaslinasebe.
www.hadivadlo.cz
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