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Míša e Radka ti guideranno non solo alla pratica dello yoga, ma anche dalla conoscenza scientifica del sonno sano, dello stress, dello stile di vita e delle sue insidie. Puoi aspettarti molti consigli pratici su come includere questa conoscenza nella vita di tutti i giorni.

Cosa ti aspetta?

stress.

* Meditazione finale e massaggio rilassante.