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Komplexní 3D silový trénink / Brno
Allenamento complesso della forza 3D / BRNO
Evento di: Fitness Institut
Posizione: CrossFit Newpark, Heršpická 6, Brno-střed
Biglietti: Ottieni biglietti
Informazioni sull'evento
🏋️ Sei interessato a un seminario davvero pratico, dove puoi provare tutto da solo e capire come funziona nella realtà? Grande! Questo seminario si basa principalmente sulla pratica in palestra.
💪 Prendiamo esercizi di base, analizziamo come colpiscono non solo i muscoli che si prendono di mira, ma anche il resto del corpo. Esamineremo anche esercizi meno conosciuti e ti mostreremo come usarli per varie complicazioni che tu o i tuoi clienti potete sperimentare. Avrai consigli pratici che utilizzerai non solo per la costruzione di massa muscolare, ma anche per esercizi compensativi e miglioramento della funzionalità generale del movimento.
Cosa ti aspetta? Problemi. Esercizi, in piedi, in avanti, asimmetricamente o con rotante e anti -interriori. Strut orizzontali per aiutarti a rafforzare la stabilità interna. Roman Koubík, fisioterapista sportivo, laureato presso la facoltà di medicina dell'Università di Masaryk. È stato attivamente coinvolto in sport di forza, insegnamento di allenatori e fisioterapisti e anche attività editoriali. Negli ultimi anni, si è concentrato principalmente sul trattamento dei suoi clienti. Come dice, "maggiori sono le complicanze del sistema muscoloscheletrico, maggiore è la sfida e più soddisfazione quando ci riesce".
👉 Href = "https://www.fitnessinstitut.cz/kurzy/komplexni-3d-silovy-trenink.html"> https://www.fitnessinstitut.cz/kurzy/komplexni-3d-silovy-trenink.html
💪 Prendiamo esercizi di base, analizziamo come colpiscono non solo i muscoli che si prendono di mira, ma anche il resto del corpo. Esamineremo anche esercizi meno conosciuti e ti mostreremo come usarli per varie complicazioni che tu o i tuoi clienti potete sperimentare. Avrai consigli pratici che utilizzerai non solo per la costruzione di massa muscolare, ma anche per esercizi compensativi e miglioramento della funzionalità generale del movimento.
Cosa ti aspetta? Problemi. Esercizi, in piedi, in avanti, asimmetricamente o con rotante e anti -interriori. Strut orizzontali per aiutarti a rafforzare la stabilità interna. Roman Koubík, fisioterapista sportivo, laureato presso la facoltà di medicina dell'Università di Masaryk. È stato attivamente coinvolto in sport di forza, insegnamento di allenatori e fisioterapisti e anche attività editoriali. Negli ultimi anni, si è concentrato principalmente sul trattamento dei suoi clienti. Come dice, "maggiori sono le complicanze del sistema muscoloscheletrico, maggiore è la sfida e più soddisfazione quando ci riesce".
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