Krav Maga Einsteigerkurs 5 Einheiten

Questo corso si occupa delle tecniche e delle tattiche più importanti di cui devi essere in grado di difenderti con successo. sami-x difense krav giga corsi di accesso 🛡️

Organizer: sami headmat
Format: 5 Its di difesa difendia

Inizia il tuo viaggio di autodifesa! 💥

Nel nostro corso entry-level di Krav Maga imparerai le basi dell'autodifesa dopo il comprovato sistema di difesa Sami-X. Questo corso è rivolto a tutti coloro che sono alla ricerca di un ingresso ben fondato e pratico nel Krav Maga.

Cosa puoi aspettarti? 🔍

1. The basics of Krav Maga

important impact and kick techniques

natural reactions & movement patterns

First tactical principles for self-defense

2. Defense against simple attacks

• handle, thrust, simple impact attacks
• reaction training & situation perception

3. Sicurezza e comportamento nelle minacce

• De -escalation, prevenzione e auto -protezione
• Affrontare lo stress e l'adrenalina

4. Allenamento pratico con i partner

Esercizi realistici nella cornice protagonista
• sagoma
• padine

5. Preparazione per ulteriore formazione

• Base stabile per corsi continui
• Opzioni di connessione nel sistema sami-x

Chi può partecipare? 🙋‍♀️🙋‍♂️
Il corso è progettato per i principianti e non richiede alcuna conoscenza precedente. Non importa se giovani o vecchi, sportivi o no, porti la volontà, ci prendiamo cura del resto.

Partecipazione e pagamento 💶💳
La commissione del corso può essere pagata online o sul sito in contanti/con carta al ricevimento.

Sicuro il tuo posto e impara a difenderti in modo efficace! 💪