Questo evento è terminato!
Kurz Aštanga jógy – pro začátečníky i pokročilé
Corso di Ashtanga Yoga - per principianti e avanzati
Evento di: Yoga 4 everybody
Posizione: Jungmannova 22/9, Jungmannova 9, Praha 1
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Corso di Ashtanga Yoga - per principianti e avanzati 🧘♀️
https://www.yoga4everybody.cz/kurzy -yoga
Entra nel mondo dell'Ashtanga Yoga e crea una pratica regolare che trasformerà non solo il tuo corpo, ma anche il modo in cui percepisci il mondo.
Il corso conduce la docente esperta Anna Hudečková, che si avvale dell'esperienza pluriennale dei suoi insegnanti: Jaro Pávek, David Swenson, Manju Jois e Dylan Bernstein. 🙌🏻
Cosa ti aspetta sul corso? ✨
→ Guida dettagliata alle pose della 1a serie di Ashtanga yoga
→ Insegnare il saluto al sole A e B 🌞
→ Posizioni in piedi e sedute, posizioni finali per rafforzare e allungare tutto il corpo
→ Esercizi di respirazione e tecniche di pranayama 🌬️ per la pace interiore e la disintossicazione
→ Suggerimenti per creare la tua routine yoga regolare
Perché scegliere questo corso? 💪
→ Aperto a tutti, principianti e avanzati
→ Un ambiente sicuro e amichevole in cui ognuno può trovare il proprio ritmo
→ La pratica regolare dello yoga rafforzerà il corpo, porterà equilibrio interiore e nuova energia< br/>< br/>Scopri la magia dell'Ashtanga Yoga, che ti offrirà sfida fisica e tranquillità. Vieni a goderti un po' di tempo per te stesso e inizia un viaggio che supporterà la tua crescita personale.
Anička non vede l'ora di vedervi sul tappeto 🧘✨
https://www.yoga4everybody.cz/kurzy -yoga
Entra nel mondo dell'Ashtanga Yoga e crea una pratica regolare che trasformerà non solo il tuo corpo, ma anche il modo in cui percepisci il mondo.
Il corso conduce la docente esperta Anna Hudečková, che si avvale dell'esperienza pluriennale dei suoi insegnanti: Jaro Pávek, David Swenson, Manju Jois e Dylan Bernstein. 🙌🏻
Cosa ti aspetta sul corso? ✨
→ Guida dettagliata alle pose della 1a serie di Ashtanga yoga
→ Insegnare il saluto al sole A e B 🌞
→ Posizioni in piedi e sedute, posizioni finali per rafforzare e allungare tutto il corpo
→ Esercizi di respirazione e tecniche di pranayama 🌬️ per la pace interiore e la disintossicazione
→ Suggerimenti per creare la tua routine yoga regolare
Perché scegliere questo corso? 💪
→ Aperto a tutti, principianti e avanzati
→ Un ambiente sicuro e amichevole in cui ognuno può trovare il proprio ritmo
→ La pratica regolare dello yoga rafforzerà il corpo, porterà equilibrio interiore e nuova energia< br/>< br/>Scopri la magia dell'Ashtanga Yoga, che ti offrirà sfida fisica e tranquillità. Vieni a goderti un po' di tempo per te stesso e inizia un viaggio che supporterà la tua crescita personale.
Anička non vede l'ora di vedervi sul tappeto 🧘✨