Kurz Čchi-Kung (styl Orel v hnízdě)

Vuoi sentirti vitale, avere più energia e gestire lo stress con facilità? Impara a lavorare con la tua energia e rinforzi. Qi-Kung ti insegnerà a collegare movimento, respiro e mente in modo che il corpo e l'anima funzionino in armonia. L'assemblaggio va bene, adatto a tutte le età.

Cosa porterà il corso: per una buona salute
✓ Tecniche pratiche di massaggio auto e auto-trattamento
✓ Tecniche di respirazione e rilassamento per calmare il sistema nervoso e rimozione della tensione https://www.jogaletna.cz/kuz-cchi-kungu