Kurz – Dosáhni naturálního maxima! / Košice

▶️ Corso speciale dell'intera giornata dell'Institute of Modern Nutrition su come ottenere il massimo sviluppo muscolare naturale! Procedure basate scientificamente sulla metodologia e la periodizzazione dell'allenamento della forza, integrazione efficace e nutrizione per massimizzare l'ipertrofia muscolare in modo naturale!


> https://imv.cz/kurz-DNM--Kosice


♥️ Negli ultimi 5 anni, nel mondo del fitness e sport di forza la situazione è cambiata radicalmente, quando le sostanze dopanti, grazie a Internet e ai social network, sono passate dal livello più alto tra i principianti assoluti e i giovani che non hanno idea della corretta metodologia di allenamento della forza, alimentazione o integrazione, ma dopo pochi settimane o mesi di allenamento in un centro fitness, sono interessati alle sostanze dopanti.

✅ Come i fondatori dell'Institute of Modern Nutrition, che si dedicano privatamente all'allenamento della forza da oltre 15 anni , vorremmo contribuire al cambiamento di questa situazione attraverso informazioni e conoscenze che portano a raggiungere il massimo naturale dello sviluppo muscolare in modo naturale. Il corso contiene tutte le più recenti conoscenze scientifiche sulla metodologia di allenamento, nutrizione e integrazione, portando alla massima crescita muscolare (massimizzazione dell'ipertrofia muscolare). L'obiettivo di questo corso è mostrare sia ai principianti che agli atleti avanzati che lo sviluppo muscolare ottimale può essere raggiunto anche senza l'uso di sostanze vietate e altre scorciatoie. Inoltre, questo percorso è anche sostenibile a lungo termine e senza conseguenze negative sulla salute.

✅ Nello stesso modo in cui combattiamo con informazioni basate sull'evidenza contro i miti e le sciocchezze nel campo della nutrizione, ora fornire informazioni verificate su tutti i modi legali per stimolare la proteosintesi muscolare. Affinché ognuno abbia tutte le informazioni e le conoscenze necessarie per raggiungere il proprio massimo naturale!

📆 Il corso certificato di un'intera giornata è diviso in 4 blocchi sulla valutazione critica delle informazioni e del doping, metodologia di allenamento, alimentazione e integrazione . Descrizione del corso:
- Caos informativo nel fitness e nell'allenamento della forza
- Pensiero critico e valutazione delle informazioni, delle fonti di informazione
- Una visione obiettiva del problema del doping
- Trigger muscolari ipertrofia
- Concetti di base che caratterizzano l'allenamento della forza
- Procedure di allenamento per la massima ipertrofia muscolare
- Principi e strumenti del sovraccarico progressivo
- Periodizzazione dell'allenamento della forza
- Alimentazione per la massima stimolazione proteosintesi muscolare
- Integrazione efficace per gli atleti di forza

♥️ Docente:

Ing. B.Sc. Lukáš Roubík

- 2x campione della Repubblica Ceca, 3x campione della Repubblica Ceca e vice-campione della Slovacchia nel bodybuilding
- membro del comitato esecutivo dell'Associazione di bodybuilding e fitness di Repubblica Ceca (2010-2018)
- presidente della commissione Coaching e Metodologia e giovani SKFČR (2010-2018)
- autore del libro Preparazione per le gare di bodybuilding dalla A alla Z
- autore principale del libro Modern nutrizione negli sport di fitness e forza
- cofondatore dell'Istituto di nutrizione moderna
- laureato presso la Facoltà di Medicina della MU nel campo della nutrizione umana
- laureato presso la Facoltà di Scienze CTU di Ingegneria Biomedica a Praga

B.Sc. Miloslav Šindelář

- esperto in integrazione e nutrizione sportiva
- studente della 1a Facoltà di Medicina dell'Università Carolina nel campo di nutrizionista
- coautore del libro Modern Nutrizione negli sport di fitness e forza
- cofondatore dell'Institute of Modern Nutrition
- docente presso la scuola di allenatori di Ronnie
- strongman (2x 2° posto nella categoria amatoriale nelle competizioni)

📆 Informazioni:
QUANDO: sabato 9/11 dalle 10:00 alle 18:00
DOVE: Košice (il luogo esatto sarà specificato prossimamente)
PREZZO: 105 EUR IVA inclusa (i partecipanti sotto i 21 anni hanno uno sconto del 50% )

NOTA: Il corso ha una capacità limitata in modo che ci sia spazio sufficiente per tutte le vostre domande e la successiva discussione. Pertanto, ti preghiamo di registrare il tuo biglietto il prima possibile!

♥️ PROFILO DETTAGLIATO DEL CORSO E ISCRIZIONE:

> https://imv.cz/kurz-DNM--Kosice

✅ Ogni partecipante al corso riceverà inoltre un certificato IMV.

♥️ Per chi è determinato il corso?
Il corso è determinato per chiunque cerchi di aumentare la massa e la forza muscolare e desideri apprendere informazioni scientifiche sulla metodologia di allenamento, sull'integrazione e sulla nutrizione per massimizzare l'ipertrofia muscolare. Simile al corso Modern Nutrition, questo corso è progettato per essere comprensibile per principianti assoluti e atleti ricreativi, ma allo stesso tempo apporta il massimo di nuove informazioni per atleti di prestazione, concorrenti e professionisti del settore (personal trainer) nonché per i partecipanti di i nostri eventi precedenti.< br/>La partecipazione al corso presuppone conoscenze elementari di fitness e allenamento della forza. Se non conosci ancora la differenza tra panca e french press e senti per la prima volta termini come glicogeno e creatina, ti consigliamo di leggere prima i nostri libri Nutrizione moderna negli sport di fitness e forza e Preparazione per una gara di bodybuilding dalla A alla Z.

*Se la situazione epidemiologica dovesse peggiorare, le misure di sicurezza verrebbero rafforzate e il Ministero della Salute della Repubblica Ceca o l'università non sarebbero in grado di organizzare questa gara evento “di massa”, il corso si svolgerà nella stessa data e durata ONLINE, compreso l'invio di un certificato con sopra il tuo nome, per non perdere il corso.