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Kurz fyzio jógy (nejen) pro začátečníky s Petrem Chytilem
Corso di fisio yoga (non solo) per principianti con Petr Chytil
Evento di: Yoga Karlín
Posizione: Karlin Yoga, Březinova 13, Praha 8
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Acquisisci fiducia nella corretta esecuzione delle pose per uno sviluppo corporeo migliore e sano.
Cosa imparerai durante il corso?
Esamineremo le singole pose (asana) e allo stesso tempo apprendere le procedure per affrontarli il più possibile (in modo sicuro e corretto) e svilupparle ulteriormente. Impareremo tecniche e procedure per andare avanti nella nostra pratica. Costruiremo gradualmente la forza e la flessibilità di tutto il corpo, poi ci concentreremo anche sullo sviluppo della mobilità articolare e sul coinvolgimento consapevole del respiro.
A chi è adatto il corso?
Il corso è adatto anche ai praticanti più esperti che vogliono acquisire sicurezza nella corretta esecuzione delle posizioni per un migliore (sano) sviluppo del corpo e avere l'opportunità di acquisire nuove abitudini che applicheranno non solo in "altri stili" "dello yoga, ma anche nell'ordinario vita. Su questa base possono sviluppare stabilità fisica e mentale (resistenza), concentrazione e fiducia in se stessi.
Le lezioni di Peter sono destinate a tutte le categorie di età, compresi i non atleti, che hanno un sincero interesse per la loro salute, il loro sviluppo e chi è alla ricerca di modi, dove e come iniziare.
Ancora esitare? Vieni ad una lezione di "assaggio" del corso: domenica 22/9 dalle 20:10 alle 20:00.
Prezzo:
Prezzo anticipato (se pagato prima del 15/8): CZK 2.799.
Prezzo normale dopo questa data: CZK 3.399.
Ulteriori informazioni e iscrizioni: https://yogakarlin.cz/nabidka/kurz-phyzio-yogy-pro-zacatecniky/
Cosa imparerai durante il corso?
Esamineremo le singole pose (asana) e allo stesso tempo apprendere le procedure per affrontarli il più possibile (in modo sicuro e corretto) e svilupparle ulteriormente. Impareremo tecniche e procedure per andare avanti nella nostra pratica. Costruiremo gradualmente la forza e la flessibilità di tutto il corpo, poi ci concentreremo anche sullo sviluppo della mobilità articolare e sul coinvolgimento consapevole del respiro.
A chi è adatto il corso?
Il corso è adatto anche ai praticanti più esperti che vogliono acquisire sicurezza nella corretta esecuzione delle posizioni per un migliore (sano) sviluppo del corpo e avere l'opportunità di acquisire nuove abitudini che applicheranno non solo in "altri stili" "dello yoga, ma anche nell'ordinario vita. Su questa base possono sviluppare stabilità fisica e mentale (resistenza), concentrazione e fiducia in se stessi.
Le lezioni di Peter sono destinate a tutte le categorie di età, compresi i non atleti, che hanno un sincero interesse per la loro salute, il loro sviluppo e chi è alla ricerca di modi, dove e come iniziare.
Ancora esitare? Vieni ad una lezione di "assaggio" del corso: domenica 22/9 dalle 20:10 alle 20:00.
Prezzo:
Prezzo anticipato (se pagato prima del 15/8): CZK 2.799.
Prezzo normale dopo questa data: CZK 3.399.
Ulteriori informazioni e iscrizioni: https://yogakarlin.cz/nabidka/kurz-phyzio-yogy-pro-zacatecniky/