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kurz JOGA A DYCH
Corso YOGA E RESPIRO
Evento di: ALMA štúdio pohybu a jogy Žilina
Posizione: Alma štúdio, Janka Kráľa 7, Žilina
Biglietti: Ottieni biglietti
Discussions and lectures, Health and Wellness
Informazioni sull'evento
🧘♀️ YOGA & RESPIRO – nuovo corso 🌬️
Per chi vuole sentire di più – nel corpo e in se stesso.
Pratica tranquilla e consapevole adatta anche ai principianti.
Semplici posizioni di Hatha Yoga collegate al respiro, senza pressioni da eseguire.
✨ Cosa ti aspetta:
• posizioni yoga di base
• tecniche di respirazione per calmare il sistema nervoso sistema
• respirazione consapevole durante tutta la lezione
• spazio per rallentare, rilassarsi e tornare a se stessi
🌿 Pratica equilibrata per corpo e mente.
Katka Sýkorová non vede l'ora di vederti
(insegnante di yoga certificata - Yoga Alliance)
Per chi vuole sentire di più – nel corpo e in se stesso.
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Katka Sýkorová non vede l'ora di vederti
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