Kurz "Jóga od A po Z"

Perché questo corso
sei mai venuto da qualche parte per la prima volta e volevi che tu fossi coinvolto immediatamente nell'attività? Sei andato? Come ti sei sentito? Sei tornato lì dopo questa esperienza?
Ti insegnerò a respirare correttamente, comprendere i principi del movimento sano e creare una pratica di yoga sostenibile che ti renderà felice. Imparerai come:
✅ Rimuovere i modelli di movimento errati e sostituirli con sano,
✅ Azienda il centro del corpo e ottieni forza funzionale,
✅ Migliora la postura del corpo e allevia la schiena,
✅ Respirare per sentirsi più fresco e meno stressato. Yoga giusto.
- Per coloro che già si esercitano ma vogliono migliorare la loro tecnica e comprendere i principi del movimento sano.
- Per chiunque sia alla ricerca di un'attività che dura più di poche settimane. Dolore,
✔️ per includere lo yoga nella tua vita con facilità. Dalle 17.00 - 19.00
2️⃣ 4.4. dalle 17.00 alle 19.00
3️⃣ 7.4. Dalle 17.00 alle 19.00
4️⃣ 11.4. Dalle 17.00 - 19.00

📍 posto: bebe yoga and fitness, estate 42 košice
💰 Prezzo: 80 EUR/➡️ Il numero di posti è limitato! Prenota il tuo posto con un messaggio o al +421907931196

Adriana Špitaliková-A Docente di yoga certificato con pratica di 9 anni e fondatore Creative Yoga Studio ora sotto il nome Adris Yoga sarà guidato dal corso.