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Kurz jogy pre začiatočníkov
Corso di yoga per principianti
Evento di: Yoga a zvukoterapia
Posizione: Wertheim S.r.o., Dolná 134, Modra
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Vi invitiamo cordialmente a un corso di yoga, destinato ai principianti assoluti, ma anche a persone che praticano yoga e vorrebbero approfondire la conoscenza dello yoga asana.
Yoga non è solo praticare posizioni /asana, è anche un modo per conoscere meglio il proprio corpo e connettersi con il proprio io interiore. Le persone che praticano lo yoga avvertono già dopo la prima lezione un cambiamento sia a livello fisico che psicologico. L'esercizio fisico ti aiuterà se hai problemi a lungo termine alla colonna vertebrale, ad esempio dolori al ginocchio, problemi digestivi, vari problemi psicologici, mal di testa, ecc.
Durante il corso imparerai come praticare posizioni/asana di base e moderatamente avanzate in modo sicuro e corretto, come respirare correttamente durante l'esercizio, diverse varianti del saluto al sole e molto altro. Imparerai alternative più semplici agli asana rispetto alle tue limitazioni fisiche o lesioni. Il docente presterà attenzione personale a ogni studente, in modo che ognuno di voi ottenga il massimo dal corso.
Sarete guidati attraverso il corso dal docente esperto Majo Blažkovič, che ha praticato yoga per 11 anni. Ha studiato yoga sotto la guida di insegnanti che hanno dedicato tutta la loro vita allo yoga in Slovacchia, Repubblica Ceca e India. Il 5° anno tratta anche di terapie con campane tibetane e altri strumenti rituali, meditazioni e simili.
Il corso si svolgerà dal 2.9. fino al 04.11 ogni lunedì alle 19:00. Se per qualsiasi motivo non puoi partecipare, puoi recuperare l'eventuale lezione persa durante le lezioni pubbliche di Majo ogni mercoledì alle 17:30.
Il prezzo per un corso completo (10 ore) è di €75.
Il corso si svolgerà presso Yoga Rituals.
Iscrizione al corso https://rezervacie.yogarituals.sk/
Non vediamo l'ora di vedervi NAMASTE 🤍
Yoga non è solo praticare posizioni /asana, è anche un modo per conoscere meglio il proprio corpo e connettersi con il proprio io interiore. Le persone che praticano lo yoga avvertono già dopo la prima lezione un cambiamento sia a livello fisico che psicologico. L'esercizio fisico ti aiuterà se hai problemi a lungo termine alla colonna vertebrale, ad esempio dolori al ginocchio, problemi digestivi, vari problemi psicologici, mal di testa, ecc.
Durante il corso imparerai come praticare posizioni/asana di base e moderatamente avanzate in modo sicuro e corretto, come respirare correttamente durante l'esercizio, diverse varianti del saluto al sole e molto altro. Imparerai alternative più semplici agli asana rispetto alle tue limitazioni fisiche o lesioni. Il docente presterà attenzione personale a ogni studente, in modo che ognuno di voi ottenga il massimo dal corso.
Sarete guidati attraverso il corso dal docente esperto Majo Blažkovič, che ha praticato yoga per 11 anni. Ha studiato yoga sotto la guida di insegnanti che hanno dedicato tutta la loro vita allo yoga in Slovacchia, Repubblica Ceca e India. Il 5° anno tratta anche di terapie con campane tibetane e altri strumenti rituali, meditazioni e simili.
Il corso si svolgerà dal 2.9. fino al 04.11 ogni lunedì alle 19:00. Se per qualsiasi motivo non puoi partecipare, puoi recuperare l'eventuale lezione persa durante le lezioni pubbliche di Majo ogni mercoledì alle 17:30.
Il prezzo per un corso completo (10 ore) è di €75.
Il corso si svolgerà presso Yoga Rituals.
Iscrizione al corso https://rezervacie.yogarituals.sk/
Non vediamo l'ora di vedervi NAMASTE 🤍