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Kurz jogy: ZDRAVÁ FLEXIBILITA A SILA
Lezione di yoga: FLESSIBILITÀ E FORZA SANA
Evento di: EveryBody / joga štúdio
Posizione: Výdajné miesto Zásielkovňa.sk - U chorej vrany, Trnava
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
🧘♀️In EveryBody / yoga studio, abbiamo preparato per te un corso di yoga a GENNAIO:
🧘♀️💪"FLESSIBILITÀ E FORZA SALUTE"
8️⃣8 settimane - 8 lezioni
In questo ciclo di yoga di 8 settimane, ci concentriamo sul far muovere il corpo in modo sano, sicuro e adeguato che sia adatto per il naturale.
L'obiettivo del programma non è raggiungere distanze eccessive o pose visivamente accattivanti e impegnative. 🕊️Il corso si basa sull'idea che ogni persona ha il proprio potenziale fisico e il proprio livello di mobilità individuale, che è di per sé prezioso.
Noi sosteniamo l'unicità fisica, la pazienza e un percorso per progredire senza pressioni per esibirsi. La flessibilità e la mobilità si costruiscono gradualmente, in modo naturale e sicuro. Nel corso utilizziamo anche ausili per lo yoga🧱 - blocchi, fasce, coperte - per rendere il movimento sicuro, controllato e accessibile a tutti i livelli.
Il corso insegna che il vero yoga è un movimento funzionale e sano, non una competizione di flessibilità o un confronto con gli altri🫶
💡 Il programma è rivolto a tutti coloro che desiderano un corpo più sodo, più libero e più sano, senza pressioni per prestazioni sportive estreme o pose perfette.
📆 Ogni martedì alle 17:30
Iscrizione: www.everybody.sk
📍Štefánikova 5, Trnavaii
🧘♀️💪"FLESSIBILITÀ E FORZA SALUTE"
8️⃣8 settimane - 8 lezioni
In questo ciclo di yoga di 8 settimane, ci concentriamo sul far muovere il corpo in modo sano, sicuro e adeguato che sia adatto per il naturale.
L'obiettivo del programma non è raggiungere distanze eccessive o pose visivamente accattivanti e impegnative. 🕊️Il corso si basa sull'idea che ogni persona ha il proprio potenziale fisico e il proprio livello di mobilità individuale, che è di per sé prezioso.
Noi sosteniamo l'unicità fisica, la pazienza e un percorso per progredire senza pressioni per esibirsi. La flessibilità e la mobilità si costruiscono gradualmente, in modo naturale e sicuro. Nel corso utilizziamo anche ausili per lo yoga🧱 - blocchi, fasce, coperte - per rendere il movimento sicuro, controllato e accessibile a tutti i livelli.
Il corso insegna che il vero yoga è un movimento funzionale e sano, non una competizione di flessibilità o un confronto con gli altri🫶
💡 Il programma è rivolto a tutti coloro che desiderano un corpo più sodo, più libero e più sano, senza pressioni per prestazioni sportive estreme o pose perfette.
📆 Ogni martedì alle 17:30
Iscrizione: www.everybody.sk
📍Štefánikova 5, Trnavaii