Questo evento è terminato!
KURZ Pánevního dna metodou 3x3
Pellvic pavimento cotta con metodo 3x3
Evento di: Studio Yoga Freaks
Posizione: Yoga Freaks Studio, Dominikánská, Brno-střed
Conferenze e dibattiti
Informazioni sull'evento
Panevni DNA course by 3x3
4 meetings/8h with Lenka Páleníková -lector of yoga and lecturer of the paddle DNA method 3x3 Renata Sahara
When: Wednesday 18: 45-20: 45 2800,-
(including small gifts and simple scripts for each woman)
Venue: Freak di yoga in studio. ... con problemi di salute, ma anche senza problemi.
Vuoi sostenere la tua femminilità, gioia e creatività, che sono uno degli argomenti del PD. Rafforzare i muscoli, un sano funzionamento del PD in tutte le sue qualità e aerei
per risolvere problemi e malattie ginecologiche, stato dopo l'intervento chirurgico, dopo la nascita, prevenire la necessità di interventi operativi.
Conoscenza introduttiva con il metodo
corretta respirazione, sintonizzati sul nostro pavimento pelvico- finezza vs. forza. Principi di esercizio
🪷11.6.2025 Piano fisico
Comprensione di gruppi di muscoli PD, loro coinvolgimento, respiro e attivazione/rilassamento PD
Esercizio fisico e coinvolgimento di PD nel giorno normale
🪷18.6.6.2025 Ripetizione del piano fisico
PD, muscolo PC, pompa del cranio. Presentazione di interi tecniche per l'assistenza domiciliare.
prenotazione a [email protected] o telefono 775198533.