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Kurz přežití pro ženy
Corso di sopravvivenza per donne
Evento di: Česká Krav Maga Asociace, Krav Maga Academy Praha
Posizione: Krav Maga Academy, Na Pankráci, Praha 4
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti
Informazioni sull'evento
Un corso unico sul sistema di autodifesa Krav Maga specificamente focalizzato sui problemi di autodifesa delle donne.
❓Hai mai pensato alla tua sicurezza? Pensi che saresti in grado di difenderti da un attacco inaspettato?
❗️"Dovresti pensare alla tua sicurezza altrove così come usi le cinture di sicurezza in macchina."
Gestione della sicurezza personale potrebbe essere un termine nuovo per te, ma dovrebbe diventare parte della tua vita, proprio come le visite preventive dal dentista o l'attività fisica per essere in forma fitness.
Il corso è adatto a donne interessate senza alcuna esperienza precedente negli sport da combattimento! Si compone di parti teoriche e pratiche in cui imparerai:
📌 principi di sicurezza personale
📌 prevenzione degli attacchi
📌 allentare la tensione
📌 utilizzare spray al peperoncino e oggetti comuni per sé -difesa
📌 tecniche per deviare gli attacchi di attaccanti sproporzionatamente più forti
📌 preparazione mentale e gestione dello stress
Il sistema Krav Maga è adattato per poter essere allenato e utilizzato anche da persone comuni persone di varia natura di disposizioni fisiche, di età diverse, giovani e anziani, uomini e donne. Pertanto, questo evento è adatto anche a ragazze e donne di tutte le età che vogliono sapere come difendersi.
Il corso è condotto da istruttrici di difesa personale certificate che sono direttamente coinvolte nella sua realizzazione.
❗️PROGRAM❗️
Il corso si svolge il venerdì pomeriggio dalle 16:00 alle 20:00, il sabato e la domenica dalle 10:00 alle 17:00.
Per le donne interessate fuori Praga offriamo la possibilità di utilizzare le strutture della palestra per dormire gratuitamente, ovviamente ci sarà allenamento all'aperto, a seconda del tempo)
•. Una vecchia borsa
Tutto il resto dell'attrezzatura necessaria sarà messo a disposizione dall'organizzatore.
Ulteriori informazioni incl. Potete trovare il modulo di domanda su: https:// www.krav -maga.cz/Kalendar-akci/Akce/Kurz-preziti-pro-zeny-20-12-2024.
Se avete domande, non esitate a contattaci contatto - [email protected]
❓Hai mai pensato alla tua sicurezza? Pensi che saresti in grado di difenderti da un attacco inaspettato?
❗️"Dovresti pensare alla tua sicurezza altrove così come usi le cinture di sicurezza in macchina."
Gestione della sicurezza personale potrebbe essere un termine nuovo per te, ma dovrebbe diventare parte della tua vita, proprio come le visite preventive dal dentista o l'attività fisica per essere in forma fitness.
Il corso è adatto a donne interessate senza alcuna esperienza precedente negli sport da combattimento! Si compone di parti teoriche e pratiche in cui imparerai:
📌 principi di sicurezza personale
📌 prevenzione degli attacchi
📌 allentare la tensione
📌 utilizzare spray al peperoncino e oggetti comuni per sé -difesa
📌 tecniche per deviare gli attacchi di attaccanti sproporzionatamente più forti
📌 preparazione mentale e gestione dello stress
Il sistema Krav Maga è adattato per poter essere allenato e utilizzato anche da persone comuni persone di varia natura di disposizioni fisiche, di età diverse, giovani e anziani, uomini e donne. Pertanto, questo evento è adatto anche a ragazze e donne di tutte le età che vogliono sapere come difendersi.
Il corso è condotto da istruttrici di difesa personale certificate che sono direttamente coinvolte nella sua realizzazione.
❗️PROGRAM❗️
Il corso si svolge il venerdì pomeriggio dalle 16:00 alle 20:00, il sabato e la domenica dalle 10:00 alle 17:00.
Per le donne interessate fuori Praga offriamo la possibilità di utilizzare le strutture della palestra per dormire gratuitamente, ovviamente ci sarà allenamento all'aperto, a seconda del tempo)
•. Una vecchia borsa
Tutto il resto dell'attrezzatura necessaria sarà messo a disposizione dall'organizzatore.
Ulteriori informazioni incl. Potete trovare il modulo di domanda su: https:// www.krav -maga.cz/Kalendar-akci/Akce/Kurz-preziti-pro-zeny-20-12-2024.
Se avete domande, non esitate a contattaci contatto - [email protected]