Kurz SM systém pre začiatočníkov

- Sistema SPS (sistema SM) - stabilizzazione a spirale, esercizi con corde elastiche per il trattamento della colonna vertebrale, dei dischi e delle articolazioni. L’esercizio può essere adattato in base alle restrizioni sanitarie. Adatto anche come rigenerazione dopo infortuni/interventi chirurgici ed esercizi di compensazione con carico unilaterale (seduti, in piedi). In una condizione acuta, è necessario iniziare individualmente. Ci alleniamo il martedì alle 16:00. È richiesta la registrazione. Iniziamo il 21 gennaio 2025, per una durata di 10 settimane (fino al 25 marzo 2025).