Questo evento è stato annullato!
Kurz spirální stabilizace páteře pro mírně pokročilé - aby záda nebolela
Una stabilizzazione a spirale del corso della colonna vertebrale per leggermente avanzata, in modo che la schiena non fa
- (Questo evento è stato annullato!)
Evento di: My Spiral Fyzio - Hanka Chybová
Posizione: Obchodní nám. 1590/4, Obchodní náměstí 4, Praha 12
Informazioni sull'evento
Hai problemi con il sistema muscoloscheletrico? Impedire?
In quel caso, sei proprio qui. Metodo secondo Mudr. Richard Smíška ha aiutato molti pazienti dal dolore muscoloscheletrico e ha anche successo nella prevenzione e nella rigenerazione per atleti o persino clienti sedentari. (Basta conoscere l'insieme di base di 5 esercizi)
impareremo a praticare il sistema SM con un graduale aumento della difficoltà.
ci esercitiamo ogni lunedì da 8 ore in un piccolo gruppo a 8 esercizi con un'enfasi sulla correzione degli errori e sulla correzione degli esercizi. Il docente non si esercita con te in questo corso, ma ha corretto te e ogni approccio individualmente.
pratichiamo
1. Assemblea di base, varie combinazioni di esercizi in piedi
2. Esercizi simmetrici su 2 gambe, livellando squilibri muscolari, posizione assiale
3. Esercizi asimmetrici su una gamba e addestrando anche una sana camminata rigenerativa
Durante il corso, bonus video e accedere anche a un gruppo asimmetrico e ad essere usato per il gruppo di difficoltà. Puoi praticare bene i set a casa. Per camminare. Tutto è disponibile sul corso.
In quel caso, sei proprio qui. Metodo secondo Mudr. Richard Smíška ha aiutato molti pazienti dal dolore muscoloscheletrico e ha anche successo nella prevenzione e nella rigenerazione per atleti o persino clienti sedentari. (Basta conoscere l'insieme di base di 5 esercizi)
impareremo a praticare il sistema SM con un graduale aumento della difficoltà.
ci esercitiamo ogni lunedì da 8 ore in un piccolo gruppo a 8 esercizi con un'enfasi sulla correzione degli errori e sulla correzione degli esercizi. Il docente non si esercita con te in questo corso, ma ha corretto te e ogni approccio individualmente.
pratichiamo
1. Assemblea di base, varie combinazioni di esercizi in piedi
2. Esercizi simmetrici su 2 gambe, livellando squilibri muscolari, posizione assiale
3. Esercizi asimmetrici su una gamba e addestrando anche una sana camminata rigenerativa
Durante il corso, bonus video e accedere anche a un gruppo asimmetrico e ad essere usato per il gruppo di difficoltà. Puoi praticare bene i set a casa. Per camminare. Tutto è disponibile sul corso.