Questo evento è terminato!
KURZ: TRX JOGA
CORSO: DIRITTO TRX
Evento di: Jogovňa BB, Miriam Džedže Jakubíková
Posizione: Jogovňa /Joga pre začiatočníkov aj pokročilých, Janka Kráľa 5, Banská Bystrica
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Temi: Yoga
Informazioni sull'evento
MARTEDÌ / 20:00-20:55 / 14.4. - 26.5. 2026
Un corso per tutti coloro che vogliono rafforzare efficacemente e sensibilmente il centro del corpo, sviluppare la forza degli arti e vogliono modellare il proprio corpo in modo efficace e delicato.
>
Il corso è adatto a tutti coloro che hanno:
✔︎ esperienza con lo yoga
o
✔︎ minima esperienza con TRX
La pratica regolare ti guiderà gradualmente da posizioni semplici a quelle più impegnative, tenendo conto delle possibilità del tuo corpo. Le lezioni non riguardano solo la forza, ma anche la morbidezza, lo stretching, il rilassamento e, soprattutto, il buon feeling. TRX yoga è un'aggiunta adatta alle attività sportive. Sarà "pazzesco" ma non c'è bisogno di preoccuparsi. Il sistema TRX ti supporterà.
Il risultato della pratica regolare, che inizierai con il corso, sarà una pancia più attraente e piatta, glutei più sodi e braccia sviluppate.
🗓️Date: 14.04. /21.04. /28.04. /05.05. /12.05. /19.05. / 26.05.2026
IMPORTO: 69 EUR
👉ISCRIZIONE: scrivici 📩 a: [email protected]
nome+cognome, email, numero di cellulare della persona che parteciperà al corso
... nome del corso a cui sei interessato.
Ti informeremo se avremo un posto libero per il corso. Se sì, ti invieremo ulteriori informazioni per il pagamento.
TRX YOGA è lo yoga in cui si pratica con il proprio peso corporeo e si utilizza il sistema TRX sospeso, che crea un supporto aggiuntivo. Grazie a ciò offre numerosi vantaggi:
Le posizioni sono composte in modo tale da esercitare tutti i gruppi muscolari e i muscoli che sono molto difficili da esercitare con altri tipi di esercizi.
Migliora la coordinazione generale e la forza.
Protegge le articolazioni e i tendini, perché durante l'esercizio sono assolutamente esclusi gli urti.
Modella uniformemente tutti i gruppi muscolari - il risultato è una pancia attraente, glutei sodi e tricipiti sviluppati.
Risparmia tempo perché puoi allenare tutti i gruppi muscolari con un unico attrezzo.
È un mezzo per ridurre il peso, poiché accelera il metabolismo e aiuta a bruciare le riserve di grasso. Allo stesso tempo, TRX costruisce massa muscolare, che "mangia" ancora più grasso, grazie alla quale si bruciano più calorie anche quando il corpo è a riposo.
Elimina eventuali infortuni e può servire come esercizio di riabilitazione dopo infortuni. È una prevenzione contro l'osteoporosi.
Fornisce energia positiva e aumenta la fiducia in se stessi, che è garanzia di una vita soddisfatta ed equilibrata.
-----------------------
Vi aspettiamo :)
Un corso per tutti coloro che vogliono rafforzare efficacemente e sensibilmente il centro del corpo, sviluppare la forza degli arti e vogliono modellare il proprio corpo in modo efficace e delicato.
>
Il corso è adatto a tutti coloro che hanno:
✔︎ esperienza con lo yoga
o
✔︎ minima esperienza con TRX
La pratica regolare ti guiderà gradualmente da posizioni semplici a quelle più impegnative, tenendo conto delle possibilità del tuo corpo. Le lezioni non riguardano solo la forza, ma anche la morbidezza, lo stretching, il rilassamento e, soprattutto, il buon feeling. TRX yoga è un'aggiunta adatta alle attività sportive. Sarà "pazzesco" ma non c'è bisogno di preoccuparsi. Il sistema TRX ti supporterà.
Il risultato della pratica regolare, che inizierai con il corso, sarà una pancia più attraente e piatta, glutei più sodi e braccia sviluppate.
🗓️Date: 14.04. /21.04. /28.04. /05.05. /12.05. /19.05. / 26.05.2026
IMPORTO: 69 EUR
👉ISCRIZIONE: scrivici 📩 a: [email protected]
nome+cognome, email, numero di cellulare della persona che parteciperà al corso
... nome del corso a cui sei interessato.
Ti informeremo se avremo un posto libero per il corso. Se sì, ti invieremo ulteriori informazioni per il pagamento.
TRX YOGA è lo yoga in cui si pratica con il proprio peso corporeo e si utilizza il sistema TRX sospeso, che crea un supporto aggiuntivo. Grazie a ciò offre numerosi vantaggi:
Le posizioni sono composte in modo tale da esercitare tutti i gruppi muscolari e i muscoli che sono molto difficili da esercitare con altri tipi di esercizi.
Migliora la coordinazione generale e la forza.
Protegge le articolazioni e i tendini, perché durante l'esercizio sono assolutamente esclusi gli urti.
Modella uniformemente tutti i gruppi muscolari - il risultato è una pancia attraente, glutei sodi e tricipiti sviluppati.
Risparmia tempo perché puoi allenare tutti i gruppi muscolari con un unico attrezzo.
È un mezzo per ridurre il peso, poiché accelera il metabolismo e aiuta a bruciare le riserve di grasso. Allo stesso tempo, TRX costruisce massa muscolare, che "mangia" ancora più grasso, grazie alla quale si bruciano più calorie anche quando il corpo è a riposo.
Elimina eventuali infortuni e può servire come esercizio di riabilitazione dopo infortuni. È una prevenzione contro l'osteoporosi.
Fornisce energia positiva e aumenta la fiducia in se stessi, che è garanzia di una vita soddisfatta ed equilibrata.
-----------------------
Vi aspettiamo :)
Altre date
Altri eventi: Jogovňa BB
Eventi a Banská Bystrica oggi · Eventi a Banská Bystrica questo fine settimana