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Kurz vitální žena
Corso Vitalità Donna
Evento di: Karma Yoga
Posizione: Karma Yoga Studio, Korunní 25, Praha 2
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Dalle 25:00 alle 19:40
🧘♀️ Docente: Simona Josefová
Vuoi sostenere il tuo vitalità, immunità e salute generale? Partecipa al corso Vital Woman e impara ad armonizzare corpo e mente con lo yoga!
Cosa ti aspetta nel corso?
Posizioni yoga (asana): set speciali mirati a sostenere il metabolismo, il sistema endocrino e il sistema linfatico.
Esercizi di respirazione (pranayama): respirazione profonda per armonizzare l'energia e favorire la rigenerazione.
Tecniche di rilassamento: utilizzo dello yoga riparativo con ausili come rinforzi, blocchi, nastri o cuscinetti per gli occhi.
Pavimento pelvico: lavorare sul suo corretto funzionamento per pompare e distribuire l'energia vitale.
Senso di vitalità e salute: sostegno dell'immunità e buon feeling nel proprio corpo.< br/> Dettagli del corso
✨ Esercitati, tonifica il tuo corpo e scopri la gioia della vitalità! Iscriviti oggi e inizia il tuo viaggio verso la salute e l'energia. ✨