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Kurz Začínáme s jógou
Iniziare con il corso di yoga
Evento di: Yoga Petra
Posizione: Jóga studio Krymská, Krymská 238/18, Praha 10
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
A partire da settembre stiamo preparando un corso di yoga per principianti per un gruppo chiuso di massimo dieci partecipanti. Grazie a questo potremo dedicarci intensamente all'apprendimento e allo sviluppo di asana e serie individuali fin dalla prima lezione. Impareremo il set yoga più famoso, Saluto al Sole, asana come Guerriero I, II, Trikonasana, Stand sulle spalle. Impareremo come eseguire correttamente i piegamenti all'indietro e in avanti, in modo da coinvolgere in essi la giusta interazione muscolare. Parliamo di schemi di movimento corretti. Ti mostreremo come coinvolgere presa e intenzione nelle asana individuali. Parleremo anche della filosofia dello yoga: Yama e Niyama, Pančakóša.
Il corso è adatto a principianti assoluti, ma anche a chi non pratica yoga da molto tempo e vuole rinfrescare o ripetere nozioni di base.
< br/>Data: ogni mercoledì dalle 16:30 alle 17:45
Docente: Petra Vodičková
Prezzo: 3190 CZK / 12 lezioni (+ 2 di riserva)
Il corso verrà aperto con un numero minimo di 5 clienti registrati.
Il posto è riservato dopo aver pagato la quota del corso online o sul conto 33 38 330 / 5500.
Condizioni di cancellazione: in caso di cancellazione con meno di 7 giorni di anticipo, verrà addebitata la penale è del 50%, in caso di cancellazione meno di 3 giorni prima dell'inizio la cancellazione è del 100%. Mostra meno
Il corso è adatto a principianti assoluti, ma anche a chi non pratica yoga da molto tempo e vuole rinfrescare o ripetere nozioni di base.
< br/>Data: ogni mercoledì dalle 16:30 alle 17:45
Docente: Petra Vodičková
Prezzo: 3190 CZK / 12 lezioni (+ 2 di riserva)
Il corso verrà aperto con un numero minimo di 5 clienti registrati.
Il posto è riservato dopo aver pagato la quota del corso online o sul conto 33 38 330 / 5500.
Condizioni di cancellazione: in caso di cancellazione con meno di 7 giorni di anticipo, verrà addebitata la penale è del 50%, in caso di cancellazione meno di 3 giorni prima dell'inizio la cancellazione è del 100%. Mostra meno