Questo evento è terminato!
Letný Inner Reset pre ženy
Ripristino interiore estivo per le donne
Evento di: Timea Homerová
Posizione: Stará Vodáreň, Sihoť 943/3, Nitra
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
3 punti di vista sulla cura di sé
SUMMER Inner Reset
Uno spazio per la cura di sé e la percezione da diversi punti di vista🌱
Cosa ti aspetta?
8:30 - 9:30 Laboratorio di massaggio linfatico
Scopri gli effetti del gua sha e del massaggio linfatico del viso. Imparerai come favorire il naturale deflusso della linfa, ridurre il gonfiore, rilassare la tensione dei muscoli facciali e donare alla tua pelle un aspetto fresco e riposato. Riceverai Gua Shu come regalo da parte nostra.
9:40 - 11:00 Chi sono io in tutti i ruoli della vita?
Durante gli esercizi guidati e la riflessione, ti fermerai per un momento e guarderai la tua vita da un punto di vista diverso. Potrai acquisire più chiarezza su ciò che è importante per te.
11:15 - 12:00 Yoga per una sensazione sana del corpo
Vi regalerete un movimento consapevole che aiuta a sciogliere le tensioni, sostenere la mobilità del corpo e acquisire nuova energia. Verranno inclusi anche suggerimenti dell'applicazione Rejoy per il benessere psicologico e la cura quotidiana di sé.
⸻
11. Luglio | 8:30 - 12:30| Giardino vicino al vecchio acquedotto di Nitra
Si prega di portare un tappetino.
Sono forniti regime di bevande e snack di frutta.
È possibile registrarsi qui:
[email protected]
oppure
0902 888 888
Prezzo
fino al 30.6.: 30 €
a partire da 1.7.: 40€
Ci vediamo nel giardino presso l'antico acquedotto🌸
Sidra Studio - Autenticità - Rejoy
SUMMER Inner Reset
Uno spazio per la cura di sé e la percezione da diversi punti di vista🌱
Cosa ti aspetta?
8:30 - 9:30 Laboratorio di massaggio linfatico
Scopri gli effetti del gua sha e del massaggio linfatico del viso. Imparerai come favorire il naturale deflusso della linfa, ridurre il gonfiore, rilassare la tensione dei muscoli facciali e donare alla tua pelle un aspetto fresco e riposato. Riceverai Gua Shu come regalo da parte nostra.
9:40 - 11:00 Chi sono io in tutti i ruoli della vita?
Durante gli esercizi guidati e la riflessione, ti fermerai per un momento e guarderai la tua vita da un punto di vista diverso. Potrai acquisire più chiarezza su ciò che è importante per te.
11:15 - 12:00 Yoga per una sensazione sana del corpo
Vi regalerete un movimento consapevole che aiuta a sciogliere le tensioni, sostenere la mobilità del corpo e acquisire nuova energia. Verranno inclusi anche suggerimenti dell'applicazione Rejoy per il benessere psicologico e la cura quotidiana di sé.
⸻
11. Luglio | 8:30 - 12:30| Giardino vicino al vecchio acquedotto di Nitra
Si prega di portare un tappetino.
Sono forniti regime di bevande e snack di frutta.
È possibile registrarsi qui:
[email protected]
oppure
0902 888 888
Prezzo
fino al 30.6.: 30 €
a partire da 1.7.: 40€
Ci vediamo nel giardino presso l'antico acquedotto🌸
Sidra Studio - Autenticità - Rejoy