🧘‍♂️ Leto s Neonkou: Joga

Iniziamo insieme l'estate con la mente lucida e tanta energia! Vi invitiamo ad un piacevole yoga all'aria aperta, dove potrete buttare via tutto lo stress dei giorni passati. Ti aspetta un'ora piena di respirazione profonda, stretching muscolare e ricerca dell'equilibrio interiore. L'esercizio è adatto ai principianti assoluti, ma anche a chi già ama lo yoga. 👥 Istruttori: Aďa e Katka

💡 Perché provarlo?

✔️ Addio stress: è stato dimostrato che lo yoga riduce il livello di cortisolo (ormone dello stress) e ti inonda di endorfine.
✔️ Migliore postura: aiuta a compensare le ore trascorse seduti al computer e rilassa la schiena rigida.
✔️ Cosa portare: il tuo tappetino (tappetino da yoga), vestiti comodi e acqua bottiglia.

📅 28 giugno 2026 alle 19:00
📍 Drocár park, KVP
🎟️ Ingresso: GRATUITO

Neonka è un fornitore autorizzato dei programmi Les Mills di fama mondiale. Questi allenamenti sono scientificamente progettati per essere il più sicuri ed efficaci possibile. Gli istruttori Neonka sono professionisti certificati che ti trasmetteranno una grande energia e ti aiuteranno a superare obiettivi che non avresti mai sognato. 💪

Vieni a provare l'esperienza unica di allenarti da KVP!