LEVEL UP YOGA - Kurz pro mírně pokročilé

Pensi di non essere più un principiante completo, ma allo stesso tempo accoglierai la guida e lo spazio per le domande? Allungherai il corpo stanco dopo giorno al lavoro, lenisci la mente e toglierai qualcosa di più che un semplice asan fatto. Lavoriamo sulla tecnologia, ma non dimentichiamo l'esperienza interiore e la connessione significativa di respiro, corpo e mente. Il corso include anche discussioni sui principi dello yoga (pozzi, incenso) e suggerimenti pratici per una vita più sana e calma. È guidato da un docente esperto ed empatico Andrea Trsová, che ti sosterrà, sia che il tuo obiettivo sia una pratica più profonda o solo un movimento regolare con una sovrapposizione.

https://yoga-place.cz/event/level-up-pyoga-kuz-pro-mirne-to-pokrocile/