Durante un breve incontro usciamo per rilassarci e condividere esperienze.
I Cappuccetti Rossi arriveranno agli operatori sanitari informali nel 2024 ! De Roodkapjes si trova ogni mese in tutte le quattordici zone della città di Rotterdam e offre "momenti di cura di sé" per gli operatori sanitari informali vicino a casa.
Durante un breve incontro di due ore andiamo fuori per rilassarsi e condividere esperienze. Ogni mese discutiamo anche di un tema: Spiegazione del diario Me-Time per caregiver informali*, Cura di sé, Lasciar andare, Stabilire confini, Potere del pensiero, Riflettere su se stessi, Respirazione, Equilibrio e Resilienza.
